心療内科
心療内科医師が今すぐ回答・即解決!
適応障害やうつ病の可能性があるので、精神科もしくは心療内科を受診して継続しての治療を受けるべきだと思いますよ。ご自身の気の持ちような問題ではなく、治療が必要な状態だと思います。