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Dr わかい
Dr わかい, 医師
カテゴリ: 産婦人科・婦人科
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妊娠について質問です。 私は37歳、妻は33歳で今年結婚しました。この冬から子作りを始めようと計画しているのですが、

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妊娠について質問です。
私は37歳、妻は33歳で今年結婚しました。この冬から子作りを始めようと計画しているのですが、
インターネット等を見ると、排卵日が妊娠しやすいとか、いやそんなことは無いなど色々な情報があります。
実際はどのタイミングが妊娠しやすいのでしょうか?
若くないので体力的にも毎日sexができるわけでもないので、できるだけ狙いを絞っていきたいです。

ご相談ありがとうございます。
よろしくお願いいたします。
現在、回答を作成しております。お待ちください。

「実際はどのタイミングが妊娠しやすいのでしょうか?」

→ 排卵日の2日前から当日が妊娠しやすい期間と考えられています。生理周期が28日であれば、前回の生理開始日を1日目とし、12~14日目の期間になります。周期把握のためには基礎体温計を測定された方がよろしいと思います。

ご不明、心配の点についてご記載をお願いいたします。

質問者: 返答済み 17 日 前.
12372;回答ありがとうございます。前回の生理から12~14日前後を目安として、sexする際は一晩で何回もしたほうが確立が上がりますか?それとも2~3日間連続でsexしたほうが確立が上がりますか?
また、sexするなら就寝前と起床後のどちらが妊娠しやすい傾向でしょうか?

一晩の回数と妊娠のしやすさに関する明確なデータはありませんが、1回射精したあとの精液に含まれる精子数が減少していることを考えると、2-3日連続の方が効果的かと思います。

時間については大きな差はないと思います。

他に不明な点はないでしょうか?

質問者: 返答済み 17 日 前.
22971;はコーヒーが好きで一日に数杯飲みます。妊娠を考えてからは減らすと言っていますが、どれくらいまでなら妊娠に影響が出ませんか?妊娠後はカフェインレスに切り替えてもらいます。
それと、私はお酒が好きですが、妻の指示で先月から飲酒の回数と量を減らしています。(週3~4回→1~2回)。妻が言うには、飲酒によって精子がダメになり、妊娠しにくくなったり、子供ができても健康に生まれないとの事ですが、飲酒は控えたほうがよいでしょうか?最近の飲酒は週1~2回、一回の量は焼酎水割りまたはハイボールを5~6杯程です。

妊娠自体にカフェインが影響する可能性は低いと思います。

飲酒も過度にならなければ精子への影響は少ないと思います。

現状での影響は少ないと思います。

質問者: 返答済み 17 日 前.
22971;はジムで運動やヨガをしていますが、妊娠を考えている時期は控える、または頻度を下げたほうが良いでしょうか?妊娠後(安定期に入ってから?)はリフレッシュのためにも多少の運動が推奨されているかと思いますが。
それと、妻は自称ですが妊娠しにくい体質だそうです。母親や親族の皆さんが妊娠に苦労しているから私もと言っていますが、遺伝するものでしょうか?

妊娠前の運動制限はありません。安定期に入ってからは軽度の運動をした方がよろしいと思います。

遺伝の可能性はどうしても否定できません。明確なデータまではありませんが、ホルモン分泌なども関係する可能性があります。

回答の方、ご確認頂けましたでしょうか?

不明の点等ないでしょうか?

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質問者: 返答済み 16 日 前.
36820;信遅くなり申し訳ありません。ご回答ありがとうございます。また何かありましたら質問させていただきます。

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