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nou-no-moribito
nou-no-moribito, 脳神経外科専門医
カテゴリ: 神経科
満足したユーザー: 479
経験:  国立大学大学院卒業 医学博士 脳神経外科専門医 脳神経血管内治療専門医 神経内視鏡技術認定医 脳卒中専門医 ボットックス治療
70641304
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不眠で寝るのが難しいです。 マイスリー10を服用しています。 寝れなくて1日3錠飲んでしまうことも。

質問者の質問

不眠で寝るのが難しいです。
マイスリー10を服用しています。
寝れなくて1日3錠飲んでしまうことも。
服用後ベッドで寝る準備をしているのに
考え事や不安なことを止められえなくなって
夜でなくても逃げ場のない状況たど、しょっちゅう動悸がします
ストレスが特に多い時期だと3錠飲んでの朝まで寝れません
何か、眠剤飲む前に安定剤を服用するなどして ふあんで寝れなくなる状況がほしいです。
投稿: 9 日 前.
カテゴリ: 神経科
専門家:  nou-no-moribito 返答済み 9 日 前.

薬に頼ることも短期間でしたら問題はないと思いますが、もっとも大切なことは、不眠の原因を突き止め、それを取り除くことです。

あなたの不安の原因は、なんなのかを一緒に考えてくれる心療内科の医師とカウセリングをしていただける臨床心理士さんのところへ行かれる方がよいと感じます。

強い薬を足すことは簡単ですが、それによって、あなたは薬物依存というさらに恐ろしい状態になっていくことになります。

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