精神科
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PTSDの状態かと思われますが、精神安定剤の服用や心理カウンセリングによって改善が期待できると思います。
お近くの精神科や心療内科の受診をお勧めします。
なお、オンラインで心理カウンセラーによるカウンセリングを受ける手もございます。
また、精神安定剤は市販薬の抑肝散を使うことも可能です。
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はい、数年前でも該当します。
精神安定剤は頓服でもいいですし、（予防的に）常用することも可能です。
ご評価ありがとうございます。お大事になさってください。