こんばんは。40代女性会社員です。

こんばんは。40代女性会社員です。
現在通院中ですが、複数の薬を飲んでいる上で効果が良くわからず、最近はパニック発作が起こったりするので、ご意見をお聞きしたいと思ってきました。もともと発達障害があり、
多動の自覚は薄く
過度の退屈、不注意の傾向は大いにあり
視野が狭い傾向が強いです。1つのことに気をつけると、前の1つの事は必ず忘れてしまいます。ずっと普通だと思っていましたが、人生でさまざまに失敗を重ねていき、普通の人々はもっとたくさんのレイヤー、もっと広くの視野でものを見られるのだと最近気が付きました。
学校の図書館中の本を読んだり、忙しなく周囲を見たりして自分の欠点を補ってきたと思います。情報が欲しくてキョロキョロするため、多動に見えることもあったかもしれません。
相手の気持ちを読み違えやすく自分がどう感じているかを感じるのが苦手です。傍観者としてはかなりわかり頼りにされますが自分のことは分かりません。
これまでの診断名は
高機能自閉症
広汎性発達障害
アスペルガー症候群もあり
自閉症スペクトラム
今の先生は主にADHDと言っています。
学力に問題はありません。数年ごとに変わってきた職場での居心地の悪い思いなどから鬱になり、現在は双極性2型と言われています。
どうにか自分と周囲への負担を減らしたく、藁にもすがる思いで3月からコンサータを飲み始めました。現在の薬はストラテラ80mg
バルプロ酸ナトリウム400mg
炭酸リチウム800mg
コンサータ36mg(休日も)
ブロチゾラム0.25mg
エバミール1mg
です。躁鬱は安定しているように思います。
コンサータで得られたメリットは
ホラー映画が見られる
先延ばしはしなくなる
人間関係で起きる混乱が早く鎮まる
居眠りが減る
優先順位はつけられないが黙々終わらせるといった部分で、みなさんの言う「忘れ物なくなる」「これさえあれば」ということはほとんど無く、前もっての準備できず
忘れ物はなくならず
シングルタスク、視野の狭さは変わらずという感じでした。
先延ばしの無駄な時間が減るのはありがたいのですが、皆さんの言うように12時間で切れてガックリ来ると言うことも全くなく、なんとなく活動的な(これを覚醒というのでしょうか？)慣性が働いたまま深夜まで起きてしまうので睡眠薬で落とすという感じです。このような睡眠に限界を感じてきたので、
この土日にコンサータをやめてみたところ、不注意は非常にでますが本来のリズムが感じられ、月曜のコンサータも調子は良いように思います。
ただ、知り合いのちょっとした事件や気圧気候の変化もあってか土日月と軽いパニック発作も出てしまい、土日とはいえ急にやめるのも良く無いのかと不安なところです。長々とすみませんが、コンサータの効き方としてどうなのか、果たして私には合っていると言えるのかも含めて、今後どうしていくと良いかのアドバイスをいただければ幸いです。
アシスタント: それは大変でしたね。今までにもメンタルヘルスのことで医師や専門家に相談をされたことはありましたか？
質問者様: 今メンタルクリニックに通院中です。
転職引っ越しのたび変わっていますが7年ほどになります。
アシスタント: ありがとうございます。上記の他に、精神科医に事前に伝えておきたいことはありますか？
質問者様: 仕事はpc関係でそれなりにやっていけると思います。
うまく薬と付き合っていくアドバイスをお願いいたします。