精神科
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どうしても、治療は、時間がかかりますし、日によってどうしても波があります。時間がかかることを知っておき、急がない気持ちを持ちましょう。リフレックスが効くのにも週の単位が必要です。
治療で、特に大事なのが休養です。心身を休ませることが、何よりも治療につながります。自分のために、しっかりと休養をとりましょう。