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Dr わか
Dr わか, 医師
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 34318
経験:  精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本精神神経学会認知症診療医、日本臨床精神神経薬理学会専門医・指導医、日本総合病院精神医学会専門医・指導医、日本老年精神医学会専門医・指導医、産業医、臨床研修指導医
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はじめまして! アシスタント: お気持ちお察しします。現在服用していらっしゃる薬はありますか? 質問者様: ありません。

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はじめまして!
アシスタント: お気持ちお察しします。現在服用していらっしゃる薬はありますか?
質問者様: ありません。
アシスタント: ありがとうございます。上記の他に、精神科医に事前に伝えておきたいことはありますか?
質問者様: 将来の事、お金や仕事や恋人のことについて全ての事に対して不安になり、ストレスになってイライラしたり恋人に八つ当たりしたり、毎日、自己嫌悪になり泣いてしまい。全ての事に疲れてしまい生きてくのも苦痛に思うようになりました。近くの精神科を探しても予約いっぱいで受け入れてくれなくメッセージしました。

相談ありがとうございます。
よろしくお願いいたします。
現在、回答を作成しております。お待ちください。
すでにご存じで、説明不要の内容がありましたら記載をお願いいたします。
当方のシステム上、電話相談の推奨が自動で表記されてしまいます。申し訳ありません。電話相談を希望されなければ、このままメッセージで進めてください。
電話相談の推奨はシステムからの自動表記のため、電話相談を希望されない場合は無視してください。

「お金や仕事や恋人のことについて全ての事に対して不安になり、ストレスになってイライラしたり恋人に八つ当たりしたり、毎日、自己嫌悪になり泣いてしまい。全ての事に疲れてしまい生きてくのも苦痛に思うようになりました。」

→ 意欲低下やイライラが著しい状態ですね。状態確認のために下記について教えてください。

①不調はどれくらいの期間続いているでしょうか?

②明らかな原因やきっかけはあるでしょうか? 金銭、お仕事のこと以外に原因があるでしょうか?

③睡眠に変化はないでしょうか? どのような精神的不調においても睡眠がとれないと改善しにくくなります。

質問者: 返答済み 7 日 前.
9312;数年前からありメンタルクリニックにも行ったり、自己啓発本を読んでりしてます。でも一向に良くならず、ここ2、3か月の間は酷くなって、気分の浮き沈みが激しく常にストレスが溜まってイライラしてます。②金銭が1番の不安の原因ですが、心にも余裕がなく、自分の過去の恋愛のトラウマもあり彼の事を完全に信じる事が出来ません。
自分自身の自己肯定感が凄く低く自信がまったくありません。全て自分が悪いと思ってしまいます。③寝れてはいる方ですが、気分によっては全然寝れなく、寝ても毎日スッキリしません。

ご記載ありがとうございます。

すでにクリニックで説明されていると思いますが、数ヶ月の不調ではいわゆる適応障害であったものが、うつ状態やうつ病に移行している可能性があります。

とくに気分変動(上下)が大きくなり、睡眠の質が低下している状態では、双極性障害(躁うつ病)に類似しており、早急の対応を要すると思います。このような状態が自然に改善することは難しく、心療内科・精神科での対応を要すると思います。

もし、もともとの病院を受診することが難しければ、市販の漢方薬を服用する方法があります。抑肝散、抑肝散加陳皮半夏は不安軽減や睡眠の質向上が期待できます。いずれも薬局やドラッグストアで購入可能です。頭痛もある場合は抑肝散加陳皮半夏の方が適していると思います。

ご不明、心配の点について質問を記載ください。

質問者: 返答済み 7 日 前.
12354;りがとうございます。

他に不明の点はないでしょうか?

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