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zawan24
zawan24, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 5631
経験:  医師免許取得後6年目で精神保健指定医を取得。その後、精神科専門医・指導医も取得。2014年より専門家として回答。
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人間関係が維持できずいつも孤立感、虚無感があります。いつも寂しいのに深い関係になると逃げ出したくなり、関係を切ってしまい

ユーザー評価:

人間関係が維持できずいつも孤立感、虚無感があります。いつも寂しいのに深い関係になると逃げ出したくなり、関係を切ってしまいます。双極性障害で服薬治療して現在は仕事をしながら一人暮らししていますが、誰とも話さない毎日で心が押しつぶされそうです。友達はおらず、実家とも折り合いが悪いです。
アシスタント: それは大変でしたね。今までにもメンタルヘルスのことで医師や専門家に相談をされたことはありましたか?
質問者様: 現在、双極性障害ということで精神科に通院しています。一年目になります。
アシスタント: ありがとうございます。上記の他に、精神科医に事前に伝えておきたいことはありますか?
質問者様: 投薬以外に、考え方や人との関わり方を見直す必要があると感じていますが、相談する場所がわからずここへきました。お願いします。

ご相談していただきありがとうございます。

ご相談内容を熟読してから回答させていただきます。

追加で情報提供していただきたい場合は【情報リクエスト】という形で確認させていただく場合があります。

その際はお手数ですが、情報提供していただけると幸いです。

なお、回答者は診察時間外に回答を行っており、24時間この画面の前で待機している訳ではなく、食事・睡眠・所用のためにいつでもすぐに回答できるとは限りません。当回答者はPCで回答しておりますので、サイトを立ち上げた状態で席を離れている場合があります。その場合、相談者様にはオンラインと表示されているようですが、返信をいただいたタイミング次第では、回答をお待たせすることがございますが、あらかじめご了承願います。

プレミアムサービス(電話相談)の提案は、運営が自動送信しているものす。

当方はプレミアムサービス(電話対応)を行っておりませんので、提案は無視されてください。

また、ジャストアンサーは医療相談サイトでオンライン診療サイトではありません。診療・治療行為は行えませんのでご了承ください。

【情報リクエスト】

確認させていただきたいことがあります。

〇ご相談の症状が出現したのは今回が初めてでしょうか。

〇ご相談の症状が出現したのはいつ頃からどのような経緯ででしょうか。その時期に生活面・環境面で何か変化はあったのでしょうか。

〇掛かりつけの医療機関がある場合、ご相談の症状に主治医には相談されているのでしょうか。主治医はどのようなアドバイス・方針を提示しているのでしょうか。

〇現在受けられている治療内容を教えて下さい。薬物療法を受けられている場合はその内容を教えて下さい。

〇睡眠や食事は十分にとれているでしょうか。

〇抑うつの有無やその程度を知りたいので、お手数をおかけしますが、以下サイトのテストを行い点数を教えてください。

https://www.cbtjp.net/qidsj/

〇今回のご相談でご質問になりたい事を教えていただけたら幸いです。

まず上記について、確認させていただけましたら幸いです。

質問者: 返答済み 7 日 前.
12539;初めてではなく、常に
・孤独感、虚無感、人間関係の行き詰まりは18歳頃から。進学で一人暮らしを始めた頃(現在29歳)
・主治医には相談しているが、情緒不安定の症状の一環として主に薬の処方で対処して頂いています
・薬物療法のみ。リーマス200mg×4錠/日、ルネスタ2mg(不眠時)
・食事は十分にとれ、睡眠は1週間に3〜5回睡眠薬を使用してとれています。
・テスト結果は16点でした
・双極性障害と診断される特性のせいで人間関係がうまくいかない(自分から断ち切ってしまう)のだと思いますが、そのせいで孤独感が強まり気分が悪化する負のループにいる気がします。薬の効果はあまり感じません。仕事以外に話せる人がおらず、生活全体に虚無感を持ってしまいます。好転させるために、なにをしたらいいのか、誰を頼ればいいのかわからないので、教えてください。

情報提供していただきありがとうございます。

実際に診察を行わないかぎり判断は難しいですが、お話を伺う分では対人関係の取り方に偏りがあるために、「人間関係がうまくいかない(自分から断ち切ってしまう)」となってしまっている可能性が考えられます。

心理カウンセラーによる心理カウンセリングや認知行動療法を通じて、建設的な人間関係の構築の仕方を身に着けることが有効な場合がありますので、担当医と相談され心理カウンセリングなどを検討されることをお勧めします。

質問者: 返答済み 7 日 前.
12354;りがとうございます。
心理カウンセリングについて、主治医に相談してみようと思います。
初歩的なことなのですが、いつも数分話して終わってしまうので、どういった訊き方をすればいいでしょうか…。

「「人間関係がうまくいかない(自分から断ち切ってしまう)」に対して、その傾向と向き合い対処する仕方を身に着けるために、心理カウンセリングや認知行動療法を受けてみたい」と伝えてみてはいかがでしょうか。

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質問者: 返答済み 7 日 前.
12431;かりました。そのようにきいてみます。
ありがとうございました。

お役に立てて幸いです。

お大事になさってください。

ご評価していただき有り難うございます。

私の名前リンクから直接質問いただくことも可能ですので、質問がありましたら、以下のサイトからいつでもご質問相談ください。

https://www.justanswer.jp/medical/expert-zawan24/

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