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Dr わか
Dr わか, 医師
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 29057
経験:  精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本精神神経学会認知症診療医、日本臨床精神神経薬理学会専門医・指導医、日本総合病院精神医学会専門医・指導医、日本老年精神医学会専門医・指導医、産業医、臨床研修指導医
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おはようございます。 アシスタント: おはようございます。どういった事でお困りですか? 質問者様:

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おはようございます。
アシスタント: おはようございます。どういった事でお困りですか?
質問者様: 最近夜吐き気やめまいがひどく、朝になるととても憂鬱な気分になってしまっています。
アシスタント: それは大変でしたね。今までにもメンタルヘルスのことで医師や専門家に相談をされたことはありましたか?
質問者様: 特にないです。
アシスタント: ありがとうございます。上記の他に、精神科医に事前に伝えておきたいことはありますか?
質問者様: 特にございません。

ご相談ありがとうございます。 よろしくお願いいたします。 現在、回答を作成しております。お待ちください。 すでにご存じで、説明不要の内容がありましたら記載をお願いいたします。 当方のシステム上、電話相談の推奨が自動で表記されてしまいます。申し訳ありません。電話相談を希望されなければ、このままメッセージで進めてください。 電話相談の推奨はシステムからの自動表記のため、電話相談を希望されない場合は無視してください。

「最近夜吐き気やめまいがひどく、朝になるととても憂鬱な気分になってしまっています。」

→ 朝に意欲低下など精神的不調をきたす状態はとても心配な状態です。朝の不調はうつ状態やうつ病の特徴の1つです。さらに身体的不調を併発されており(自律神経の不調)、これはうつ病が重症化している兆候です。

記載の不調の状態はどれくらいの期間続いているでしょうか?

睡眠はとれているでしょうか?

十分な睡眠がとれないと、どのような精神的不調も改善しにくくなります。

質問者: 返答済み 15 日 前.
30561;眠に関しましては、寝付きについては問題はございませんが、途中で目覚めてしまいます。
途中で目が覚める中途覚醒があると、睡眠時間が長くても疲労は軽減されていない可能性があります。

全体的な不調は、どれくらいの期間続いているでしょうか?

質問者: 返答済み 15 日 前.
36820;信ありがとうございます。6月に5月の下旬辺りから続いております。

1カ月の不調になるとかなり長期化しており、この間に不調の軽減がなければ、うつ状態やうつ病に移行していると思います。

睡眠の質も低下しており、気分転換などご自身の対応だけでは改善しにくくなっていると思います。

心療内科・精神科での状態確認と対応が望ましいと思いますが、受診はできそうでしょうか?

質問者: 返答済み 15 日 前.
20184;近に病院はあるのですが、予約が取れない状況です。

予約が取りにくいときには下記のような対応方法があります。

①はじめは自宅から離れた精神科で早く予約がとれるところを受診し、その後に自宅近くの病院に紹介していただく方法。全くの初診よりも紹介である方が早めに予約がとれると思います。

②初回から数回は内科、女性であれば婦人科を受診し、抗不安薬や漢方薬などを処方していただいて精神科に紹介していただく方法。この場合でも、全くの初診よりも紹介である方が早めに予約がとれると思います。

③お住まい地区の保健所の精神担当の保健婦さんに連絡し、早めに予約がとれる病院や訪問診療していただける病院の情報を得る方法

④お住まい地区の精神保健福祉センターに相談する方法。精神保健福祉センターでは外来クリニック機能をもっている場合があり、そのようなセンターでは早期に治療開始いただけます。

⑤夜間や休日に興奮したり不調になった場合は、お住まい地区の精神科救急担当病院で対応していただく方法があります。「○○地域 精神科救急」で検索可能です。このような病院には入院設備もあります。

⑥いずれの対応も難しいときには、市販の漢方薬を服用する方法があります。抑肝散、抑肝散加陳皮半夏は不安軽減や睡眠の質向上が期待できます。いずれも薬局やドラッグストアで購入可能です。頭痛もある場合は抑肝散加陳皮半夏の方が適していると思います。

ご不明、心配の点について記載ください。

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質問者: 返答済み 15 日 前.
20998;かりました。相談に乗っていただき、ありがとうございました。

評価、ありがとうございます。 ご不明な点がありましたら、いつでもご質問相談ください。 私の名前リンクから直接質問いただくことも可能です。 お大事になさってください。

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