お住まい地区の精神科もしくは心療内科を検索し、電話で初診予約をとっていただくことになると思います。
心療内科と精神科は同じ内容の診療となりますが、心療内科では精神科医以外が対応することがあります。このため担当医を病院ホームページで確認してから受診してください。
その中でも臨床心理士さんが在籍している病院がよろしいと思います。その在籍があれば、カウンセリングや心理検査の実施を検討いただけます。心理検査では、意欲低下の程度などを検査にて客観的に確認することができます。その在籍も病院ホームページに表記されていると思います。
食欲低下や胃痛など身体不調も伴えば、心療内科のほうが適していると思います。
ご不明、心配の点について記載ください。