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zawan24, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 3393
経験:  大学院
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昨日から夜に眠れていません。仕事があるので眠ろうと思うのですが、それもどうでもよくなってsnsをみたりしてやっと朝方に眠

ユーザー評価:

昨日から夜に眠れていません。仕事があるので眠ろうと思うのですが、それもどうでもよくなってsnsをみたりしてやっと朝方に眠たくなって寝ました。今日1日は休みをもらい1日寝たりとボーとしていました。ちゃんとしたいのにスイッチが入らず、自己嫌悪に落ちるし、結構限界です。どうしたらいいでしょうか。
アシスタント: お気持ちお察しします。現在服用していらっしゃる薬はありますか?
質問者様: ありますが、偏頭痛に関する薬で鎮痛剤などで、1つだけ就寝前に心を落ちつける薬を飲んでいます。
アシスタント: ありがとうございます。上記の他に、精神科医に事前に伝えておきたいことはありますか?
質問者様: ありません。

質問ありがとうございます。回答を担当させていただくZawan24というものです。

ご相談内容を熟読してから回答させていただきます。

追加で情報提供していただきたい場合は【情報リクエスト】という形で確認させていただく場合がありますのでご了承願います。

なお、回答者は診療時間外に回答を行っており、24時間この画面の前で待機している訳ではなく、食事・睡眠・所用のためにいつでもすぐに回答できるとは限りません。当回答者はPCで回答しておりますので、サイトを立ち上げた状態で席を離れている場合があります。その場合、相談者様にはオンラインと表示されているようですが、返信をいただいたタイミング次第では、回答をお待たせすることがございますが、あらかじめご了承願います。

電話相談の提案は運営局が自動送信しているものですので、無視していただいて結構です。

質問者: 返答済み 6 日 前.
25215;知しました

確認させていただきたいことがあります。

〇ご相談の症状が出現した時期に生活面・環境面で何か変化はあったのでしょうか。

〇「1つだけ就寝前に心を落ちつける薬」のお名前を教えてください。

まず上記について、確認させていただけましたら幸いです。

なお、医師法に基づき実際の診療行為のない医療相談サイトで具体的な指示を出すことは医師法違反となる恐れがありますので、それに基づいた回答になります。

インターネット医療相談は現実世界の医療機関受診とは異なります。医療機関ならば、医者の前に座って症状を述べれば、暗黙の了解として、診察⇒検査⇒診断⇒治療 と自動的に話が進みますが、インターネット相談では診察も診断も治療もできません。

ジャストアンサーとは、それを期待していただく場ではないことにご留意下さい。

質問者: 返答済み 5 日 前.
4月から新たな職場での勤務が始まりました。なれないこともあり、残業することもありました。また、上司の業務対応にいくつか以前より問題があり、勤務を初めてからもそれが見られなかなかリラックスして仕事をできる環境ではなかったかと思います。
5月末辺りから持病の偏頭痛が悪化したり、めまい、吐き気、光や匂いに敏感になりました。しんどかったため、近くの脳専門の病院を受診し、薬での治療を行っていました。今週土に再受診予定です。
薬はトフィリパムです。

情報提供していただきありがとうございます。

実際に診察を行わないかぎり判断は難しいですが、お話を伺う分では職場環境の変化や残業、上司との人間関係が負担となり精神的な疲労が蓄積されている印象を受けます。

その中で睡眠障害に罹患された可能性が考えられます。

片頭痛の悪化も精神的な疲労が影響していると考えられます。

トフィリパムが処方されているようですが、薬効が不十分である可能性が考えられますので、担当医に相談され内服調整を検討されることをお勧めします。

処方医が脳神経医で向精神薬の調整に不慣れな場合は、精神科・心療内科を紹介してもらうのが望ましいと考えます。

以上、一般的な内容について書かせていただきました。追加のご質問・疑問点などがありましたら、ご連絡いただければ幸いです。

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質問者: 返答済み 5 日 前.
12431;かりました。返答ありがとうございます。トフィリパムについては、相談してみます。
夜遅くからいろいろとありがとうございました。

お役に立てて幸いです。

お大事になさってください。

質問者: 返答済み 5 日 前.
29694;時点で、精神科や心療内科を受診した方がいいでしょうか?

症状が持続し、日常生活に支障が生じているのであれば、検討されることをお勧めします。

質問者: 返答済み 5 日 前.
12431;かりました。度々申し訳ありませんでした。考えてみます。
質問者: 返答済み 5 日 前.
24615;格上、ストレスを溜め込んでしまうようで、以前から年に数回家事ができなくなったり、夜眠れなくなることがありました。不眠や気分の落ち込みで仕事を休むこともありました。
ストレスは誰にでもあることだし、休みたくなることもあるとは思います。
でも、何だか今回はもう限界のようで。やはり精神的にまいっているのでしょうか?
質問者: 返答済み 5 日 前.
33258;分のことなので、自分でコントロールできるようになりたいのですが、その方法がわかりません。一般的な精神科や心療内科で専門の先生方にそういったことも相談できるのでしょうか?
質問者: 返答済み 4 日 前.
36074;問に答えて頂ければ幸いです
質問者: 返答済み 4 日 前.
12354;りがとうございました。受診してみます。

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