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カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 5742
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最近の自分自身についての異変が気になり相談したいと思いました

ユーザー評価:

最近の自分自身についての異変が気になり相談したいと思いました
彼氏が鬱でそれまで頻繁にやりとりしていたのに今は連絡とれません。
理解していたはずなのに
心配と先行き不安にかられいてもたってもいられませんでした。
今は心が何も感じません。頭はふわふわする感じで心には漠然とした重さがあります。
彼氏にLINEを送信しますが負担かけるのではないかと感じすぐ取り消し。
それが2.3回続きます。
精神疾患があるのではないかと思ってしまいます。
訪問介護の仕事での疲労ストレスもありため息ばかり。なかなか寝付けずです。
精神的な病にかかっているのでしょうか、、
リフレッシュと夜考えてしまうのを回避するため運動したり自転車乗って出かけたりしますが疲れてしまいます。

対応をさせていただきます。よろしくお願いします。現在回答を作成していますので、もう少しお待ちください。

電話相談のお誘いは運営局が自動送信しているものですので、無視していただいて結構です。

ご心配のことと思います。

気分の抑鬱や不安感などもあるようですので、おそらくは仕事のストレスに、彼氏様が鬱になったことによる精神的負荷によって、貴方様も軽い鬱傾向がみられている可能性も否定はできないと思います。

食事はしっかりとれていますか?睡眠は十分とれていますか?

相談サイトのため直接診察ができないため、まずは以下のサイトのチェックテストを受けていただき、最後の点数を教えていただけますか。
https://www.cbtjp.net/qidsj/

質問者: 返答済み 14 日 前.
11点でした。

御返事ありがとうございます。

11点であれば中等度のうつ病の可能性が疑われる点数になります。
直接診察ができていませんので、チェックテストだけで正確な判断はできないですが、症状も鬱病から起こりうる症状ですし、点数を考慮しても、うつ病が背景にある可能性は否定はできないと思います。
まずは早めに最寄りの心療内科・精神科を受診していただき、診察を受けていただくことをお勧めいたします。
診察を受けて、うつ病の診断がつくようであれば、薬物治療を開始していただくことで、症状の改善は期待できると思います。
まずは受診をご検討いただければと思います。

以上一般的な内容について書かせていただきました。追加のご質問点・疑問点がありましたら、ご連絡いただければ幸いです。

質問者: 返答済み 14 日 前.
36942;度に心配や不安になる思考の癖があります。
人に言われると気持ちに迷いがでたりしてしまい自分の考え感じ方に自信がありません。
彼の件も同じです。
以前のわたしは自分で決めたことに信念をもちぶれなかったのですが なんどか傷つくうちにすっかり弱くなりました。生理前はとてもひどく不安と悲しみにおそわれます。

御返事ありがとうございます。

月経前症候群の中にも月経前気分不快症といって鬱傾向が出てくることがあります。
仕事・彼氏様による精神的負荷に加えて、これも影響している可能性があると思います。
まずは、一度最寄りの心療内科を受診していただき、相談をしていただくといいと思います。

質問者: 返答済み 14 日 前.
12431;かりましたありがとうございました

どういたしまして。お大事になさってください。

小生のわかる範囲で対応させていただきますので、また何かありましたらご相談ください。

今後の回答作業の参考とさせていただきたく、今回の対応に対しての貴方様の評価をお聞かせください。

今回の対応についての貴方様の評価として、画面右上の評価の星の数の確定をつけて頂きますよう、よろしくお願いいたします。

(プラス評価をしたとしても追加で料金が発生することはありません。)

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