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Dr わか
Dr わか, 医師
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 9988
経験:  国内大学卒 国内、海外での勤務歴あり 米国大学大学教授として勤務歴あり
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こんばんは。私は、父親が経営するコンビニで働いています。もう18年くらい働いていますが、最近、急に仕事に行きたくなくなっ

ユーザー評価:

こんばんは。私は、父親が経営するコンビニで働いています。もう18年くらい働いていますが、最近、急に仕事に行きたくなくなったり、出勤直前になると嫌な事や苦手な従業員を思い出し吐き気や嘔吐したりします。昔から周りの目が気になり、嫌われるのが嫌で話を合わせてしまったり、親や兄弟にさえ言いたいことを言えません。今もそれは変わらず、旦那からも『言えばいいじゃん!』と言われます。頭ではわかっていても言えません。相手が嫌な気持ちになるかもしれないとか、反対されるかもしれないと思って何も言えず我慢してしまいます。他人と話す事は苦手です。もっと前向きにならなきゃとやってきましたが、前よりネガティブになった気がします。誰かに相談したくても上手く説明したり、話をする自信がありません。最近はどっか遠くに行ってしまおうかとか、死んでしまおうかとも考えてしまいます。どうしたらいいかわからず、ここに書いてしまいました。長々とすみません。

ご相談ありがとうございます。
よろしくお願いいたします。
現在、回答を作成しております。お待ちください。

「前よりネガティブになった気がします。誰かに相談したくても上手く説明したり、話をする自信がありません。」

→ ご記載の状態をみると、意欲低下、抑うつ気分などがあり、抑うつ状態になっている可能性があります。

このような状態が長期になると、気分転換などご自身の対応では状態が和らがなくなってしまいます。

ご記載の不調はどれくらいの期間続いているでしょうか?

質問者: 返答済み 11 日 前.
36820;信ありがとうございます。今年に入ってから前以上に周りの目が怖くなりました。

今年になってからですと、かなり長期間になっていると思います。

ご記載の状態ですと、心療内科もしくは精神科での対応を要すると思います。ご自身だけで我慢しても、なかなか気持ちは改善していかない可能性があります。

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質問者: 返答済み 11 日 前.
12354;りがとうございます。勇気を出して病院に行ってみようと思います。

評価、ありがとうございます。
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お大事になさってください。

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