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Dr.Kato
Dr.Kato, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 8872
経験:  勤務医
99857541
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最近、狭いオフィスで勤務していると、突然、押し潰されそうな気持ちになり、居てもたっても居られなくなります。3月に右目が斜

質問者の質問

最近、狭いオフィスで勤務していると、突然、押し潰されそうな気持ちになり、居てもたっても居られなくなります。3月に右目が斜視になり、視野がめちゃくちゃの状態になり、かなりのストレスと不安感がありました。やっと斜視は直ってきましたが、その後遺症のような気もします。いわゆる、パニック障害でしょうか?
JA: それは大変でしたね。今までにもメンタルヘルスのことで医師や専門家に相談をされたことはありましたか?
Customer: いえ、ないです。
JA: ありがとうございます。上記の他に、精神科医に事前に伝えておきたいことはありますか?
Customer: 今も実は、両眼とも黄斑変性の病気があり、文字や縦の線が歪んで見えています。治療はし始めていますが、これもずっと不安な材料です。
投稿: 5 日 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  Dr.Kato 返答済み 5 日 前.

回答を担当する医師です。よろしくお願いします。後ほど回答しますので少々お待ちください。
なお、回答者は、本業、食事、睡眠等の合間の時間に回答業務を請け負っておりますので、時間帯によっては返信を長時間お待たせする可能性もあることを予めご了承ください。

専門家:  Dr.Kato 返答済み 5 日 前.

はい、おっしゃるようにパニック発作の可能性が考えやすいと思います。目の疾患の事で色々と不安をお抱えのようなのでそのストレスも関係している可能性が考えられます。

精神科の受診と継続治療をお勧めします。

その他の可能性として、目を酷使して眼精疲労がたまったりデスクワークで過度に首が凝って来ると、パニック発作の様な症状がでることがあります。貴方はかなり目が疲れる環境にあると思いますので最低でも1時間に1回は目を休める必要があると思います。1時間に1回5分程目をつむって眼球をまわしたりするストレッチや眼輪筋をほぐすマッサージをしたり、遠くを見る等して調節筋を緩めたり身体のストレッチも行って首肩の凝りを抑制するよいう事も必要だと思います。鍼灸に定期的に通うのもよろしいと思います。

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