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Dr わか
Dr わか, 一般病院連携精神医学専門医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 1857
経験:  国内医学部卒 海外での勤務歴あり
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孤独で寂しくて苦しくて助けて欲しいです。どうしたらよいですか。

ユーザー評価:

孤独で寂しくて苦しくて助けて欲しいです。どうしたらよいですか。

ご相談ありがとうございます。

意欲や気分の低下が改善されると、物事の見方が変わったり、外に向ける意識もかわってくることがあります。苦しい気分もある状態では、精神科や心療内科でカウンセリングを受け、必要時には処方を受ける方法もあります。

質問者: 返答済み 16 日 前.
お願いします。
質問者: 返答済み 16 日 前.
たすけて
質問者: 返答済み 16 日 前.
こんな人生なんの意味があるのかわかりません。

どちらかというと、人生では楽しくない方が多いかもしれません。楽しくないことに意識が集中している時期は、どのようなことに対しても前向きになることが辛くなります。そのようなときは無理はせず、辛い時期や気持ちが過ぎ去るのを静かに待つ方が楽になることがあります。

そのように過ごすことが辛い時には精神科などで相談することも解決方法の1つと思います。

質問者: 返答済み 16 日 前.
いつになったらこの鬱病とお別れできるのでしょうか
質問者: 返答済み 16 日 前.
日々死にたい気持ちはどうすれば。

うつ病と離れるためには、ご自身だけの対応では難しいことが多く、適切な薬物療法とカウンセリングを受けることが必要と思います。すこし気分が変わると、物事のとらえ方にも余裕がでてくると思います。切羽詰まるような気分も軽減される可能性があります。

現在通院されているのであれば、かかりつけ医と処方についてよく相談され、まだ受診がなければ早めに受診し、治療を受けられることが大切であると思います。

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評価、ありがとうございます。

ご不明、心配のことがありましたら、またご質問相談ください。

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