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Dr.Kato
Dr.Kato, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 5895
経験:  勤務医
99857541
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はじめまして。 職場の同僚が鬱になっており、どうにか少しでも助けになりたいんです。アドバイスいただけないでしょうか,

ユーザー評価:

はじめまして。
JA: こちらこそ、初めまして。どういった事でお困りですか?
Customer: 職場の同僚が鬱になっており、どうにか少しでも助けになりたいんです。アドバイスいただけないでしょうか
JA: 了解しました。恐れ入りますが、年齢と性別、服用中のお薬があれば教えていただけますか?
Customer: 25歳、女性で睡眠薬と快眠薬を服用してるとの事です。
JA: ありがとうございます。上記の他に、精神科医に事前に伝えておきたいことはありますか?
Customer: 同僚、友人としてどうするべきなのか

回答を担当する医師です。よろしくお願いします。後ほど回答しますので少々お待ちください。
なお、回答者は、本業、食事、睡眠等の合間の時間に回答業務を請け負っておりますので、時間帯によっては返信を長時間お待たせする可能性もあることを予めご了承ください。

まず、その友人が貴方に今何かしてほしいと思っているかどうかですよね。

そっとして欲しいと思っている時期にワーワー言っても疲れさせるだけになります。

うつ病の人は、料理や片づけな買い物などがおっくうになりますから、そういう実質的に困っていることを手伝って挙げるのが案外一番助かったりもします。

話をきくよとぎらぎらされても、話をするだけでも疲れるし、頓珍漢なアドバイスをされるともっと疲れるしということもあります。

ちょっと様子見に行ってもいい?ごはんつくりに行ってもいい?とか連絡して、返事があれば料理作ったりおかずの作り置きを置いて行ったり、風呂掃除やトイレ掃除やしてあげあり、買い物行くのがしんどいなら車出してあげたり買ってきてあげたり。

あと、向うからは自分は無用な人間なので連絡をしても迷惑に思われるかもと思っているかもしれないので、些細な短いメールでも1~2週に1回くらい継続的にしてあげると、忘れ去られてないという思いにさせることはできるかもしれません。

掃除して欲しいとかは言い出しにくいので、何かできることない?掃除とか、買い出しとか、そんなんでも何でもできることがあったら言ってねと貴方から言って上げる方が向こうも言い出しやすいかもしれません。

質問者: 返答済み 10 日 前.
12354;りがとうございます。現在本人から聞いている症状と完全に一致し、やはり専門家に相談して正解だなと思いました。ありがとうございます!

お大事にされてください。

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