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Dr.Kato
Dr.Kato, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 5947
経験:  勤務医
99857541
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夫がすぐに怒ることが苦痛です。怒るだろうなと思いながらも、子育てのことで言わないと困ることがあって、言うとやはり嫌な顔を

ユーザー評価:

夫がすぐに怒ることが苦痛です。怒るだろうなと思いながらも、子育てのことで言わないと困ることがあって、言うとやはり嫌な顔をして怒鳴るように返事をされます。言わずに我慢すればいいのか、怒鳴られても我慢すればいいのか...今までにも話し合って怒鳴らないでとお願いしましたがいつも同じなので、夫を変えることは難しいのだから自分の考え方を変えるべきなんだろうなと思いますが、どう考えたら良いかわかりません。
JA: 了解しました。恐れ入りますが、年齢と性別、服用中のお薬があれば教えていただけますか?
Customer: 年齢 37歳
JA: ありがとうございます。上記の他に、精神科医に事前に伝えておきたいことはありますか?
Customer: 性別 女 服用中の薬はありません。

回答を担当する医師です。よろしくお願いします。後ほど回答しますので少々お待ちください。
なお、回答者は、本業、食事、睡眠等の合間の時間に回答業務を請け負っておりますので、時間帯によっては返信を長時間お待たせする可能性もあることを予めご了承ください。

子育てで大変な中お辛い状況ですね。

1 夫が怒鳴るのは昔からですか?最近急にですか?

2 当サイトではどのようなことでお力になれるでしょうか?回答を得たいことを疑問文形式で提示ください。

質問者: 返答済み 1 月 前.
1 結婚して4年目ですが、頻度は少ないものの結婚したての時からたまにありました。
2 怒鳴られることに関して自分の考えをどう変えたら楽になりますか?
近隣の精神科に相談することも考えていますが、1人で受診するのが良いですか?それとも夫婦で受診するべきですか?

元々の性格なのか、自己愛性人格障害のような人格障害なのか、ストレスでイライラしているのか、ストレスでうつ病を発症しているのか、今の情報からだけでは判断ができませんね。

相手を変える事はできないから自分を変えた方がいいというのは、一般的にはその通りなのですが、貴方の場合は相手が明らかに悪い部分があるため、一方的にそれで解決するのかといわれるとどうかなとも思います。

旦那さんの場合、昔からの性格に加えて、何か会社でストレスになるようなことがあってイライラが悪化しているというようなことがありそうにはおもいますが、いちいち身内に怒鳴る人、子育てに非協力的な人というのは、そのうちモラハラ、精神的DV、肉体的DVにも進む恐れがあるので、本当にその怒鳴る夫と今後も一緒に暮らしていけるのかということに結局なると思います。

どう考えを変えるかと言うと、

1 こんな怒鳴る人と一緒にいたら自分の精神がやられていまう、この先何十年と一緒に暮らすのは無理ということで離婚する

2 怒鳴る夫にもきっと会社で辛いこともあるのだろう。家では優しくしてあげよう。理不尽にも耐えよう。理不尽な事をいっていてもとりあえず謝っておけばおさまるから謝っておこう。そして愛情を沢山注いであげよう。

3 ATMとして適度な距離感で生活しよう。怒鳴っていても、その怒りが最短でおさまるようにとりあえず謝ってその場を離れる。話しかけるのは必要最低限。怒鳴っていても、「あ~また始まったわ」と右から左に受け流す。機嫌の悪い時は話しかけない。どういう時に怒るか、どういう時に機嫌がいいか観察してうまく操る。

精神科ですが、旦那さんも一緒に受診してくれるというなら一緒に受診されてはどうですか?

断られたらお1人で受診するといいと思います。

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質問者: 返答済み 1 月 前.
12362;はようございます。早速のご返信、またわかりやすいアドバイスをありがとうございました。曖昧で要領を得ない質問でしたでしょうに的確にお答えいただいて、安心してなんだか涙が出てしまいました。私もDVの件は少し頭にありまして不安を感じています。今日また話し合ってみてダメだったら近くの病院に行ってみることを夫に話してみます。
この度は本当に丁重なお返事をありがとうございました。

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