精神科でよいのでしょうか？（何科で診てもらえばよいか教えてください）。 ４０代前半・男性です。 ３０歳ころか

精神科でよいのでしょうか？（何科で診てもらえばよいか教えてください）。

４０代前半・男性です。
３０歳ころからうすうす感じていたのですが、最近は自覚できるほど以下のことが顕著です。
根をつめて仕事をしているとだんだんと考えることができなくなります。頭の中で思考を繰り返していくことが非常に困難になります。誰かと話をしないと思考の展開がおきてきません。特にパソコンで仕事をするとダメです。ワードで文章を書いていると頭の中が決まってフリーズしてしまいます。
そんなときは、ほぼ１００％頭の前部（前頭葉）が熱くなっています。まるで頭の中がショートしているような感じです。考えるということがとても困難です。そのタイミングで誰かと会話すると、その余韻？！もあり、うまくしゃべれません。聴くだけで精一杯。
時々「冷えぴた」を頭に貼って仕事を継続することもあります。
運動すると少し楽になります。マッサージにいくと少し楽になります。でもまた仕事をはじめ、すすめていくと同じように頭が熱くなりショートした状態になってしまいます。「

ちなみに子供がアスペルガー症候群です。
自分もそのような感じもします。私はADHDも入っいるような気がします。このような発達障害が影響しているのでしょうか？

何かで診てもらえばよいか、またその原因は何が考えられるのか、よければお教えいただきたくお願いいたします。