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dr-yamamoto
dr-yamamoto, 医師
カテゴリ: 医療
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経験:  大学病院や総合病院の勤務経験あり
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Dr-yamamotoにお願いします。 お腹が張って、おならやげっぷが出ると楽になるのですが、これは何か病気でしょうか?

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dr-yamamotoにお願いします。お腹が張って、おならやげっぷが出ると楽になるのですが、これは何か病気でしょうか?

考えやすいのは呑気症です。

空気を嚥下する回数が多く、常に胃腸に空気がたまっている状態になります。

早食い、大食い、会話しながら食べる、口呼吸、ストレス、噛みしめ、唾をごっくんする回数が多い、舌癖、便秘、等が原因になり空気を飲み込む回数や量が増えると起こります。

ゆっくり食べる、腹八分目、黙って食べる、すすって食べない、ストレスをためない、舌癖を治す、毎日適度な運動をしておならを出す、アルコール、喫煙、香辛料、油ものを避ける、等が改善方法になります。

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