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Dr わか
Dr わか, 医師
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 32692
経験:  精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本精神神経学会認知症診療医、日本臨床精神神経薬理学会専門医・指導医、日本総合病院精神医学会専門医・指導医、日本老年精神医学会専門医・指導医、産業医、臨床研修指導医
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夜になると毎晩必ずいろいろ考え事をしてしまいひとりで泣いています。 アシスタント:

ユーザー評価:

夜になると毎晩必ずいろいろ考え事をしてしまいひとりで泣いています。
アシスタント: 了解いたしました。恐れ入りますが、年齢と性別、服用中のお薬があれば教えていただけますか?
質問者様: 23才女性 薬は飲んでいません
アシスタント: ありがとうございます。上記の他に、医師に事前に伝えておきたいことはありますか?
質問者様: 特にありません

ご相談ありがとうございます。
よろしくお願いいたします。
現在、回答を作成しております。お待ちください。
すでにご存じで、説明不要の内容がありましたら記載をお願いいたします。
当方のシステム上、電話相談の推奨が自動で表記されてしまいます。申し訳ありません。電話相談を希望されなければ、このままメッセージで進めてください。
電話相談の推奨はシステムからの自動表記のため、電話相談を希望されない場合は無視してください。

意欲低下、気持ちの落ち込みが強いようです。下記について確認させてください。

①不調の明らかな原因やきっかけはあるでしょうか?

②不調はどれくらいの期間、続いているでしょうか?

③睡眠状態に変化はないでしょうか? 睡眠の質が低下するとどのような精神的不調も改善しにくくなります。

質問者: 返答済み 7 日 前.
19981;調のきっかけか分かりませんが、2~3年前くらい前に辛い恋愛を経験してから毎晩癖のように泣いています。
仕事のせいか睡眠はふつうに取れるときもありますし、途中で起きてしまうときもあります。
質問者: 返答済み 7 日 前.
20181;事だけは無心で頑張って来たのですが、とうとう仕事中にも考え事をして涙が出てくるようになり
質問者: 返答済み 7 日 前.
26412;日は体調不良と言って欠勤してしまいました。

2年の不調であると、かなり長期化していると思います。明らかなきっかけがあれば当初はいわゆる適応障害であったと思いますが、長期化してうつ状態・うつ病に移行している可能性があります。

また、睡眠の質が低下していることも心配です。このような状態では、気分転換などご自身の対応では状態が改善しにくくなっていると思います。

記載全体をみると、心療内科・精神科での対応を要すると思います。

受診はできそうでしょうか?

質問者: 返答済み 7 日 前.
27671;分がいい日は頑張って病院を探すのですが、初診を受け付けていない病院が多くなかなか見つけられなさそうです。

「初診を受け付けていない病院が多くなかなか見つけられなさそうです。」

→ 予約が取りにくい、受診まで日数が空く場合の対応としては下記になります。記載の状態を考えると、⑥の漢方薬服薬は早期に開始したほうがよいでしょう。

①はじめは自宅から離れた精神科で早く予約がとれるところを受診し、その後に自宅近くの病院に紹介していただく方法。全くの初診よりも紹介である方が早めに予約がとれると思います。

②初回から数回は内科、女性であれば婦人科を受診し、抗不安薬や漢方薬などを処方していただいて精神科に紹介していただく方法。この場合でも全くの初診よりも紹介であるほうが早めに予約がとれると思います。

③お住まい地区の保健所の精神担当の保健婦さんに連絡し、早めに予約がとれる病院や訪問診療していただける病院の情報を得る方法

④お住まい地区の精神保健福祉センターに相談する方法。精神保健福祉センターでは外来クリニック機能をもっている場合があり、そのようなセンターでは早期に治療開始いただけます。

⑤夜間や休日に興奮したり不調になった場合は、お住まい地区の精神科救急担当病院で対応していただく方法があります。「○○地域 精神科救急」で検索可能です。このような病院には入院設備もあります。

⑥いずれの対応も難しいときには、市販の漢方薬を服用する方法があります。抑肝散、抑肝散加陳皮半夏は不安軽減や睡眠の質向上が期待できます。いずれも薬局やドラッグストアで購入可能です。頭痛もある場合は抑肝散加陳皮半夏の方が適していると思います。

ご不明、心配の点について質問を記載ください。

質問者: 返答済み 7 日 前.
12420;ってみようと思います。
やはり、毎日泣くというのは何か病気の可能性が高いのでしょうか。人に会っている時や話しているときは明るく振る舞えるし、2年程はこのように生きてきたこともあって、正直なところ皆こんなもんなのかな。精神科なんて大袈裟かな。という気もしています。

毎日泣くことはうつ状態・うつ病の可能性が高いでしょう。漠然とした不安や意欲低下のまま経過する病状もあります(気分変調症など)。

仕事に支障を生じる状態になるようなら受診を検討するのがよろしいと思います。

ご不明、心配の点について質問を記載ください。

質問者: 返答済み 7 日 前.
12381;うなのですね。ありがとうございます。

他に不明の点はないでしょうか?

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質問者: 返答済み 7 日 前.
12414;ずは教ていただいた方法を試してみようと思います。
ありがとうございます。

評価、ありがとうございます。

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