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Dr わか
Dr わか, 医師
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 17780
経験:  国内大学卒 国内、海外での勤務歴あり 米国大学大学教授として勤務歴あり
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急に気分が不調にならない為にはどのような事に気をつけたら良いでしょうか?

ユーザー評価:

急に気分が不調にならない為にはどのような事に気をつけたら良いでしょうか?

少し、おまちください。

疲労を感じたら早めに休むこと、自分ができそうな量や時間の6割程度の抑えて行動することが大切と思います。

質問者: 返答済み 5 日 前.
12381;の為昨日は無理せずに
休んでいたのですが、なって
しまいました。

そのようなときもあります。

練習期間なので、休みながら出勤するのがよろしいと思います。

質問者: 返答済み 5 日 前.
34892;けたら行った方がいいですよね?
前回の体がしんどかった時もとりあえず行って1時間半働い
てきました。

出勤できるときは出勤した方がよろしいと思います。

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質問者: 返答済み 5 日 前.
20170;日は午後からリハビリ出勤
出来、14時半~17時40分まで
働けました。

改善する方もいらっしゃいます。それは個人差があると思います。

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