「自分は精神に何か問題があるのではないかと不安になることがあります。…精神科に行こうときても勇気がないのと冷たく跳ね返されたらどうしようと思ってしまいます。そこを配慮してほしいです。」
→ 記載の状態からみると、意欲低下、不安感などが著しく、うつ状態、うつ病などの可能性が高いと思います。このような状態が数週間など長期になると、気分転換などご自身の対応では状態が和らがなくなってしまいます。また、睡眠にも影響がでていれば、より一層改善しにくくなります。
受診については、臨床心理士さんが在籍している精神科がよろしいと思います。その在籍があればカウンセリングの実施を検討していただけ、薬以外の治療方法も検討してもらえると思います。説明なども、医師と臨床心理士さんから丁寧に実施していただけるでしょう。
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