ご心配のことと思います。
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下肢のつるような痛みがあるという事ですね。
ふくらはぎを中心とするような痛みであればご指摘の通り「こむら返り」による症状でもいいと思います。このような症状に対しては「芍薬甘草湯」という漢方薬が有効なことが多いですので、かかりつけの主治医に相談をしていただき処方をしてもらい効果を見てみるといいと思います。
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下肢全体的につるような痛みがでるようであれば、腰椎症(椎間板ヘルニアなど)からの神経圧迫症状の可能性も否定はできません。
このような痛みであれば、最寄りの整形外科を受診していただき、腰椎レントゲン、必要に応じて腰椎MRIなどでの精査を受けていただくといいと考えます。腰椎症からの下肢の痛みと判断されるようなら、リリカやトラムセット、タリージェなどの神経痛に有効な鎮痛剤を処方してもらい内服をされてみるといいと思います。それでも痛みが続くようなら神経ブロック注射などが検討されることもあると思います。
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以上、一般的な内容について書かせていただきました。追加のご質問・疑問点などがありましたら、ご連絡いただければ幸いです。