「腰と太もも痛いのです。」
→ 腰から太もも、ふくらはぎへの痛みでは坐骨神経痛の可能性が考えられます。腰椎周辺での神経の圧迫から生じるものであり、圧迫の程度などは整形外科のMRIにて確認されます。痛み止め服用に加えて、理学療法士さんからストレッチを実施いただくことが有効です。例えば、下記のようなものになります。
https://www.youtube.com/watch?v=JXQUjyWuFvM&feature=emb_logo
初回の回答であり、ご相談者様がどこまでの情報をお持ちであるか不明のため、一般的な情報を中心に記載しました。
特に、ご不明、心配の点についてご記載をお願いいたします。