「やる気が起きなかったり、文章や相手の話している内容が理解できなかったりします。状態は悪化しているような気がしていますが、」
→ このような状態が数週間など長期になると、気分転換などご自身の対応では状態が和らがなくなってしまいます。集中力低下、性機能への影響もでているのであれば早めの対応が必要と思います。
状態としては、うつ状態、うつ病など気分障害の可能性が高いと思います。
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