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Zawan24
Zawan24, 医師
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 972
経験:  1998年医学部卒業
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夜間に眠れません。午前中〜昼間なら眠れます。夜間には眠くなりません。無理やり夜まで起きて、睡眠リズムを直そうとしても、う

質問者の質問

夜間に眠れません。午前中〜昼間なら眠れます。夜間には眠くなりません。無理やり夜まで起きて、睡眠リズムを直そうとしても、うまくいきません。夜間になると、ねむくなくなります。眠れる時もたまにあるのですが、眠くならない日がすぐにやってきて、結局、昼夜逆転生活に戻ってしまいます。私は現在29歳ですが、中学生くらいから睡眠障害でした。年々酷くなっていると思います。質問ですが、医者にかかった場合、どんな治療を受けるのでしょうか。私の母親は、睡眠薬によると思われる脳機能の低下が理由で事故死しました。ですので、私はこれまで睡眠薬を飲むのは避けていました。睡眠障害が酷すぎてまともな社会生活が送れないため、そろそろ潮時かとも思いますが、今もできれば飲みたくありません。安全な睡眠薬が現在開発されていれば前向きになれるのですが。このあたりの事情も教えてください。
投稿: 23 日 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  Zawan24 返答済み 23 日 前.

初めまして、Zawan24というものです。

確認させていただきたいことがあります。

①睡眠障害は寝つきが悪いのでしょうか、それとも途中で目が覚めてしまうのでしょうか。

②何か持病はお持ちでしょうか。その場合は、現在受けられている治療内容を教えて下さい。薬物療法を受けられている場合はその内容と、それぞれのお薬の1日量を教えて下さい。

まず上記について、確認させていただけましたら幸いです。

なお、医師法に基づき実際の診療行為のない医療相談サイトで具体的な指示を出すことは医師法違反となる恐れがありますので、それに基づいた回答になります。

(24時間この画面の前で待機している訳ではなく本業・食事・睡眠・所用のためにいつでもすぐに回答できるとは限りません。当回答者はPCで回答しておりますので、サイトを立ち上げた状態で席を離れている場合があります。その場合、相談者様にはオンラインと表示されているようですが、返信をいただいたタイミング次第では、回答をお待たせすることがございますが、あらかじめご了承願います)

質問者: 返答済み 23 日 前.
Customer#27096;、初めまして。回答いたします。①寝つきが悪いです。私は平均8時間睡眠なので、16時間くらい起きてたら眠くならないと困るのですが、それを超えても眠くなりません。特に夜間は眠くなりにくいです。途中で目覚めることはほとんどありません。
②アレルギー性鼻炎持ちです。鼻炎がひどい時はザイザルを一錠飲みます。また、私は軽度の食道裂孔ヘルニアになってるらしいので、胃酸の逆流がひどい時はタケキャブを処方してもらっています。睡眠の治療はまだ受けていません。
専門家:  Zawan24 返答済み 23 日 前.

睡眠障害に対する治療は、適度な運動や規則的な生活リズムを維持するなど、生活習慣の改善から始めることが多いですが、相談者様の睡眠障害は、生活改善のみでは効果不十分であることから薬物療法が導入されることが予測されます。

お母様が服用された睡眠薬はベンゾジアゼピン系睡眠薬など鎮静作用により睡眠導入させる薬剤と推測されますが、最近販売されている、ロゼレムやベルソムラといった薬剤は鎮静作用ではなく、脳の体内時計を調整することによって、規則的な睡眠が撮れるようにする効果が期待できます。

他の薬剤と同様、体質的に合わないという場合が生じえますが、過鎮静による認知機能低下は生じにくい薬剤ですので、検討されてみることをお勧めします。

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