医療
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いいえ、そういうセラピーは受けたことがありません。薬も飲んだことがありません。
認知行動療法というのは、治療にどのくらいの期間が必要でしょうか？また、
ドクターによっては、薬を使うのを第一選択にして、セラピーをあとにすることはないでしょうか？または、自分から認知行動療法をお願いします、と言った方が良いでしょうか？
Dr_GATOが推薦する認知行動療法に優れている日本のドクターがいらしたらお教え下さい。私は東京在住ですので、出来れば都内のドクターですと幸いです。
詳しくお教えいただき、誠にありがとうございます。まだ、治療を受けておりませんのに、心に光りが差したようで、気持ちが楽になってきました。
長い間全く出られない暗闇のトンネルの中で、長年じっと耐えてましたから、解決策があったことがわかっただけでも、安心感と幸福感が生まれました。本当にありがとうございます。近いうちに赤坂クリニックへ伺ってきたいと思います。