よろしくお願いします。
8年ほど前に、不安から心拍の異常や手足の軽い痙攣、を感じ自分でうごけなくなり救急車ではこばれ、その後精神科で軽度の不安障害、うつ、不眠と診断されました。上記のような発作
はそれ以来軽度のもの以外はありませんでし た。
それ以前から、家庭の事情とうでお酒がないと眠れない生活が続いていました。
最近、体調不良から会社を休みお酒を断っていたのですが、全く眠れず上記の前触れを感じ
そのときはなんとか落ち着きましたが、本当にいまは夜が怖いです。
健康の為にお酒をやめ、この不安が少しでも落ち着けばと思い書き込みをしています。
肝臓に関しても毎年の健康診断で引っかかるじょうたいです。
話もまとまっていませんがよろしくお願いします