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wakakatsu
wakakatsu, 専門家
カテゴリ: その他
満足したユーザー: 32628
経験:  精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本精神神経学会認知症診療医、日本臨床精神神経薬理学会専門医・指導医、日本総合病院精神医学会専門医・指導医、日本老年精神医学会専門医・指導医、産業医、臨床研修指導医
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死にたいです。なんか虚無感というか無気力というか。 アシスタント:

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死にたいです。なんか虚無感というか無気力というか。
アシスタント: ありがとうございます。上記の他に、カウンセラーに事前に伝えておきたいことはありますか?
質問者様: 最近就職して三ヶ月の正社員です。
質問者: 返答済み 5 日 前.
26032;卒の時の就職活動で失敗して、その後何をやりたいんだろうと思って見つけたプログラマーという仕事で、必死に勉強して時間はかかって念願のプログラマーとして就職したのはいいのですが、
現在研修3ヶ月目なのにも関わらず、なかなか仕事ができずに指摘されてかなり凹んでいます。
あまりにも指摘されすぎてパニックになり、遂には上司に対してキレてしまい、上司には「逆ギレ?」と言われました。
元々メンタルが強い方ではなく、嫌なことがあるとそればかりに気を取られて作業ができずに、また人とコミュニケーションがうまく取れず、上長から「返答が難しい、独特」と言われます。そもそも、根底にあるのは無力感というか無気力というか「早く死にたい」と思っています。
望んで生まれたわけでもないのに、「大人」とか「子供」とか「社会人」とかカテゴライズされたものに勝手に割り振られて行って、死ぬ時も自由に死ねない。安楽死とか楽に死ねる仕組みがあればすぐにでも死にに行けるのに、死ぬ方法すらもなくて、無理にでも生きるしか方法がなくて、もう訳がわからないです。
なんかもう全てがどうでもいい感覚というか,,,

ご相談ありがとうございます。
よろしくお願いいたします。
現在、回答を作成しております。お待ちください。
すでにご存じで、説明不要の内容がありましたら記載をお願いいたします。
当方のシステム上、電話相談の推奨が自動で表記されてしまいます。申し訳ありません。電話相談を希望されなければ、このままメッセージで進めてください。
電話相談の推奨はシステムからの自動表記のため、電話相談を希望されない場合は無視してください。

現在の状態がどのような不調か、という質問ですね。

状態確認のために下記について教えてください。

①不調はどれくらいの期間続いているでしょうか?

②明らかな原因やきっかけはあるでしょうか?  原因は仕事だけでしょうか?

③睡眠に変化はないでしょうか? どのような精神的不調においても睡眠がとれないと改善しにくくなります。

質問者: 返答済み 4 日 前.
9312;不調は一ヶ月間続いております。
②上長に指摘されて、更に頭が回らずに上手く返答できない。強く指摘されてから
③布団に入ってもすぐに眠れません。また、起きても早い時間(5時)に起きてしまう。

ご記載ありがとうございます。

1ヶ月の不調であると長期になっており、睡眠の質が低下している点も併せて考えると改善しにくくなっている心配があります。

明らかな原因があった状態では、はじめはいわゆる適応障害であったと思いますが、長期になってうつ状態・うつ病に移行している可能性があります。

これらの点を考えると、気分転換などご自身の対応で改善することは難しく、心療内科・精神科での対応を検討したほうがよろしいと思います。コミュニケーションが苦手なことを考えると、発達障害傾向の存在も考えられ、受診にてこの点を確認したほうが良いでしょう。

受診は出来そうでしょうか?

質問者: 返答済み 4 日 前.
26126;後日、受診を考えております。

予約の方法などご質問があるでしょうか? 不明の点等記載ください。

質問者: 返答済み 4 日 前.
20104;約の方法は問題ありません。

推測される状態については前述しましたが、特に不明な点はないでしょうか?

終了の際には、もし、お時間があれば評価入力をお願いいたします。 画面の「評価」から星印の数の選択になります。 並んでいる星印の右側から選択をお願いいたします。評価を入力いただいても追加料金は発生しません。 追加質問があればご記載をお願いいたします。

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質問者: 返答済み 4 日 前.
12399;い、問題ありません。ありがとうございました。

評価、ありがとうございます。

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