2類糖尿病と診断され、１４年経過してます。薬はネシーナ12.5mlgを当初から服用しています。 74歳 男

対応させていただきます。よろしくお願いいたします。回答を作成してますので、もう少しお待ちください。

電話対応のおすすめの連絡が来ると思いますが、運営局が自動送信をしているものですので、無視をしていただいて結構です。

ご質問ありがとうございます。

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質問内容がまだ途中ですが、文脈から推測するに「今の食事や生活状態で、長生きができますか？」という趣旨のご質問と推測をいたします。

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現在ネシーナ１２.5ｍｇの内服のみでHbA1cも6.2-6.4％とコントロールは良好の糖尿病ということですね。

もちろん糖尿病があることで、動脈硬化は、糖尿病がない方と比較して進行はしやすいというリスクはありますが、それでも現在の血糖コントロールであればそのリスクも最小限に抑えられていると思います。

そのほかの動脈硬化の危険因子である、喫煙や高血圧・高脂血症などがないようであれば、なおのこと動脈硬化性疾患のリスクは低く抑えられると思います。

喫煙をされず、高血圧や高脂血症もなく、今後も現在同様の糖尿病コントロールが維持できれば、動脈硬化性疾患（脳梗塞や狭心症、心筋梗塞など）のリスクは最小限に抑えられ、寿命を全うできる可能性も十分あると思いますよ。

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以上一般的な対応について書かせていただきましたが、そのほかご質問点・疑問点などがありましたら、ご連絡いただければ幸いです

お返事ありがとうございます。

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「食後1時間血糖値があと２０くらい下げるのには、何か方法はありますか？」

→まず食事の際は野菜から食べ始めていただき、腹八分目にしていただくこと、糖質の多い食事は控えていただくことなどがあると思います。