まずは皮膚科を受診してください。
水虫などカビの検査もした方がいいでしょう。
どのような対処がいいのかは、まずは原因をつきとめてからです。
ご自宅でできる対処としては、下着はオーガニックコットン等の刺激の少ないものにし、柔軟剤や抗菌・香り付き洗剤は皮膚トラブルの元になるので使わないこと。自宅では、ロングスカートなどをはいて下着を履かず通気性を良くしておくのもいいと思います。
シャワーの際は十分泡立てた泡で優しくなでるくらいにしてごしごし洗わないようにしてください。
タオルで拭く際もとんとんと叩くようにしてごしごししないようにしてください。