シェアリングで感謝を伝える

6月1日は「思いやりを伝える日」（#SaySomethingNiceDay)であること、ご存知ですか？

この非公式な記念日はアメリカ南部で市長や宗教指導者がいじめや不親切な行為に反対するために始めました。

人々がお互いに親切にするこの考えは、今では主にソーシャルメディアを通じて世界中に広まっています。それを受け、「ソーシャルメディアホリデー」とも呼ばれています。このイベントに参加した人は、他者に親切にすることで、いつの間にか自分も幸せな気分になっていることを感じられるでしょう。研究においても、他人に親切にすることで自分の心や気分も上昇することが分かっています。

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