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カテゴリ: 泌尿器科
満足したユーザー: 422
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私は、現在74歳で、約15年程前から糖尿病の薬を朝食後ブラビックス錠75mg、トラゼンタ5mg、各1錠、メトグルコ2

質問者の質問

私は、現在74歳で、約15年程前から糖尿病の薬を朝食後ブラビックス錠75mg、トラゼンタ5mg、各1錠、メトグルコ250mg2錠、夕食後ビタバスタチオンCa ・ OD錠1mg「トーワ」1錠、メトグルコ錠250mg2錠を毎朝夕飲んでおり、去年の12月4日から前立腺肥大症の疑いでザルティア錠5mgを朝食後1錠も飲んでいます。本日の相談は1年半位目前から便失が2~3ヶ月に1回程度ですがあり、おならが出るとき、尿意をもようして小便をする時になどに一緒に便が少しですが出てしまうことがあり、悩んでいますが、何かよい対処方法があれば教えていただけないですか
よろしくお願いいたします。
投稿: 1 年 前.
カテゴリ: 泌尿器科
専門家:  ThoracicSurgeon 返答済み 1 年 前.
便に関してですが、加齢に伴う、骨盤底筋の筋力低下に伴うものであると考えられます。弱くなった骨盤底筋を鍛え、筋力をつけることが大切です。筋力を鍛える方法として、5秒くらい尿道、肛門をぎゅっと締めてゆるめます。これを2~3回繰り返します。最初は短い時間から初めて、徐々に長く締めていき回数も徐々に増やしましょう。便は比較的、軟らかいでしょうか?そうであれば、食物繊維を多く含む食事を摂る事で、適切な硬さの便になり、失禁しずらくなります。まずは、以上の事を試してみてください。それでも、改善が見られない時は、肛門科などを一度受診し、相談してみてください。

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