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獅心
獅心, 整形外科専門医
カテゴリ: 整形外科
満足したユーザー: 475
経験:  国立医学部卒業 医学博士 米国留学中
90274216
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よろしくお願いします。右腕の痛みがもう2年ぐらい治りません。整骨院では肩甲骨、背中が固まっている状態で簡単にはほぐれない

解決済みの質問:

よろしくお願いします。右腕の痛みがもう2年ぐらい治りません。整骨院では肩甲骨、背中が固まっている状態で簡単にはほぐれないと言われました。自分なりのストレッチやヨガをしていますが、仕事で右腕を毎日酷使するので治ることはないのかなあと思っていますが、ずっと気になっています。
仕事は郵便配達です。
あと右ひじのぐりぐりのところをさわるとものすごい痛みが走ります。
いつも右半分が思い感じがしています。
首、肩、腕、背中すべてです。
何か改善策はありますか?
投稿: 11 ヶ月 前.
カテゴリ: 整形外科
専門家:  獅心 返答済み 11 ヶ月 前.

こんにちは獅心と申します。

質問させてください。

首を後ろや斜め後ろに曲げると腕にしびれが来ますか?

手はしびれてますか?

質問者: 返答済み 11 ヶ月 前.
33109;のしびれはありません。
質問者: 返答済み 11 ヶ月 前.
12377;みません、手の方も大丈夫です。
専門家:  獅心 返答済み 11 ヶ月 前.

返信ありがとうございます。

診断としてはいわゆる頚腕症候群及び、内外上顆炎だと思います。

腕の酷使により、肘の部分の炎症が起きているのが一番の原因です。

それにともなって、頚部、肩もそれをかばう動きをしなければならず同時に重たい感じを呈していると考えます。

痛みに関しては整形外科に受診して、痛み止めを飲むのが一番です。

一旦はじまった炎症は自然経過ではなかなか治りません。

さらに、湿布を使用していったん痛みを取ります。

同時に、右腕を使用するのをなるべくさけて、左腕、左手を使うようにしましょう。

負担を軽くしなければいったん治った炎症も再発しやすいです。

また、できれば体の筋肉バランスを整える目的で整形外科のリハビリテーションをお勧めいたします。

理学療法士の人にバランスをみてもらってください。自宅内での筋トレ、ストレッチも正しく教えてもらえます。

職業柄が原因ということは否めませんので、お体ご自愛下さい

以上ですが、問題は解決しましたでしょうか?

質問者: 返答済み 11 ヶ月 前.
12354;りがとうございます。整形外科のリハビリがあるところは大きい病院に行かなければならないのでしょうか?
健康保険が使えますか?
以前ボルタレンの痛み止めを処方され、飲むと嘘のように痛みがなくなりましたが、根本的に治っているわけではないし、たぶんキツイお薬なので
飲み続けるのにも抵抗があるのですが、それでも飲んだ方がいいですか?
専門家:  獅心 返答済み 11 ヶ月 前.

ご質問ありがとうございます。

お近くの整形外科クリニックでいいと思います。

健康保険は使えます。

痛みに合わせて使っていただければと思います。

痛みを我慢しすぎると逆に痛みを脳が覚えてしまって、なかなか治らないことになりえます。

つらいなと感じたら飲んでいいと思います。

リハビリの効果はすぐに出るわけではありませんので、しばらくはお薬とうまく付き合っていく必要があります。

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質問者: 返答済み 11 ヶ月 前.
12378;っと気に病んでいたので質問させていただいてよかったです。
ありがとうございました。
また何かありましたらよろしくお願いします。

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