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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 整形外科
満足したユーザー: 14290
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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59歳男性です。昨日久しぶりにに15キロ程の段ボールケース300個を車に積み込む作業をしたところ、途中から左前腕の手

解決済みの質問:

59歳男性です。昨日久しぶりにに15キロ程の段ボールケース300個を車に積み込む作業をしたところ、途中から左前腕の手首から10㎝あたり上の筋肉か筋
が痛くなりはじめ、我慢して続けていたらしまいには左手が使えないほどの痛さになってしまいました。ケースの底に4本の指を入れ上に持ち上げるときに激痛を感じます。試しに右手の親指で左手の4本の指をそれぞれ押し合いすると同じように痛いです。その後に試したのですがお盆を持つ動作、親指をお盆の縁の上に掛け、残りの4本の指を底にあてがう、これが一番痛いとわかりました。ちなみに拳を作ってもさほど痛くないし手首を内外しても痛くないです。今は湿布で様子を見ています。同じ動作でだいぶ痛まなくなってきました。筋を違えたのか、急な運動で炎症を起こしたのでしょうか。どのような原因なのでしょうか?。
投稿: 1 年 前.
カテゴリ: 整形外科
専門家:  猫山司 返答済み 1 年 前.
こんばんは。猫山と申します。各種スポーツイベントで大会ドクターを務めています。ご質問いただき誠にありがとうございます。  実際に相談者様を診察・検査できないインターネット相談では診断行為は行えません。従いまして、「どのような原因なのでしょうか?」というご質問にこの場で確答することは困難です。可能性を述べられるに過ぎないことはあらかじめご了承下さい。 少し補足情報を下さい。 ①痛む部位をもう少し詳しく教えて下さい。痛むのは、掌を上にしてまっすぐ前にのばした場合、掌側になる側だと理解してよろしいでしょうか。前腕の筋肉が肘に付着する部位は痛みませんか? まず以上、確認させていただけますと幸いです。※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。   【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機 能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を下された後に追加でご質問をいただいても応じられない場合がございます。予めご了承下さい】
質問者: 返答済み 1 年 前.
そのとうりです。が、肘の辺りは痛くないです。
専門家:  猫山司 返答済み 1 年 前.
ご返信ありがとうございます。 ということですと、前腕屈筋群の、いわゆる肉離れである可能性が高いと考えます。相談者様が痛みを感じられている部分には、指を曲げるための筋肉群が奏功しています。http://blog-imgs-45-origin.fc2.com/d/r/a/dragontraining/2012080321593082b.jpghttp://blog-imgs-56.fc2.com/o/k/u/okurayamaosteopathy/docu0007.jpg↑↑↑クリックしていただくと図が開きます(2枚)↑↑↑ 段ボールケースを積み込む作業では、指(人差し指~小指)を曲げた状態に維持しなければなりませんから、これらの筋群が収縮した状態が続きます。その間に、筋繊維の何本かが、断裂してしまった可能性が高いと考えます。 対処としては、痛い部分の安静を保ち(手を握る動き、手首を掌側に曲げる動きをしない)、クーリングを行うことです。湿布では筋肉を冷やすことはできません。氷嚢(レジ袋に冷蔵庫の氷を入れたもので代用できます)で、痛みがある部分を15~20分、低温火傷に気をつけながら1日に2~3回冷やすことを繰り返して下さい。数日が経っても痛みが和らがない場合は、整形外科、それもスポーツ医を受診されることをお勧めいたします。 以上、ご参考になれば幸いです。
専門家:  猫山司 返答済み 1 年 前.
1枚目の画像、リンクが貼れないようなので無視して下さい。
専門家:  猫山司 返答済み 1 年 前.
差し替えです。http://www.icofit.net/gym/resistance/photo/parts/mus_curl.gif
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