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ocean-sky
ocean-sky, 整形外科医
カテゴリ: 整形外科
満足したユーザー: 178
経験:  日本体育協会公認スポーツドクター、救急医
75715664
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さっきのチャットが急に終わっちゃったんですが

質問者の質問

さっきのチャットが急に終わっちゃったんですが
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 整形外科
専門家:  ocean-sky 返答済み 2 年 前.
Customer: ありがとうございます。
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さっき

Customer: こちらのWeb環境の都合で、一度オフラインになってしまいました。
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つながったのに

JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

きれてしまいました

Customer: もう一度、会話を始めましょう。
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

はい

Customer: まず、背中のコリですが、現在の症状はいつ頃からですか?
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ここまでひどくなったのは、11月1日です

Customer: 何か思い当たる原因はありましたか?
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それまでは、慢性的に肩が凝ったなと思ったら整骨院に

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さっき

Customer: もしくは、スポーツかなにか、されていますか?
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

ほぐしてもらいました

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思い当たることはありません。手話とバレーボールはしています

Customer: 背中が凝るとのことですが、両腕は上に上がりますか?万歳の格好はできますか?
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できます

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肩胛骨の周りが痛くて仕方ありません

Customer: 整骨院では、ほぐしてもらっているということですが、具体的にはどのようなことで消化?患部のマッサージでしょうか??
Customer: 肩甲骨の周りは、ガチガチになっているはずです。
Customer: 患部のみのマッサージのみでは良くなりません。
Customer: 特に、肩甲骨の動くが悪くなって、それが背中全体の痛み、引いては腰痛へとつながります。
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

がちがちです。骨盤矯正を中心に、もみほぐすと言うより、整えていってる感じです

Customer: 肩甲骨の動きを両腕の動きを見ながらチェックしたでしょうか?
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はい、そこの先生は信頼できると私は思っています。

Customer: これは医師なり、整骨院の側がチェックしたか、、、ということです。
Customer: 了解です。
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整形外科医は12枚もレントゲンを撮り、

Customer: でしたら、一般の病院で処方された痛み止めは、痛みに我慢できない時はお飲みください。
Customer: 整骨院で、肩甲骨周りのマッサージ、
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

もう我慢の限界です

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痛くて激痛がはしって眠れません。

Customer: また、整骨院の担当に、肩甲骨の動きを良くするストレッチ、は続けてもらってください。
Customer: 激痛が走っているとのことですので、
Customer: 整形外科で、ブロック注射をしてもらってください。
Customer: ブロック注射は、少量の麻酔薬が入っていますので、楽になります。
Customer: が、これは根本的治療ではありませんので、
Customer: 肩甲骨の硬さを取る必要があります。
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

ブロック注射をし

Customer: 整骨院で、足首、足指もチェックしましたか?
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

リリカ、ボルタレン、ミオナールも飲んで

JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

ブロック注射をし

JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

痛みはブロック注射でも防げないのです

Customer: なるほど。
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

もう我慢の限界です

Customer: ブロック注射のいわゆる有効範囲は広くはないので、ご質問者様のような状態にまでなってしまうと、効果はあまりなかったのでしょう、、、。
Customer: 痛みをコントロールする必要があります。
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

はい

JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

それでペインクリニックを紹介して欲しかったのです

Customer: 痛み止めの座薬(飲み薬よりも強い効果が期待できます)はお持ちですか?
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

はい、ボルタレン座薬は使いました。

Customer: 効果はいかがですか? 今こうして話をしているということは、痛みはさして変わらず、、、でしょうか?
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

はい、効果なしです

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パソコンを打っているのも結構左側だけなのですが、辛いです

Customer: 了解です。ともかく今の痛みをコントロールしてもらう必要がありますので、
Customer: お近くにペインクリニックはありますか?
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

ありますが、予約制で2週間後と言われました

Customer: なるほど。
Customer: でしたら、今の時間ですと、まだ夜間診療間に合いますが、お近くの中規模程度の病院(手術、入院をやっているような)の整形外科で、痛みをコントロールしてもらうため、
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中規模程度の整形外科に行って

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注射してもらいましたが

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治りませんでした

Customer: そうですか、、、。
Customer: 非常に困りましたね。。。
Customer: ペインクリニックの予約はなさいましたか?
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

困ってここに相談したのです

Customer: 念のため、お勧めします。
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

してないです

Customer: 今のご質問者様の様子を改善するには、特に肩甲骨周りがすぐほぐれれば治ります。
Customer: 動画で説明できればいいのですが、
Customer: 両手を両肩に乗せて、中指は肩にのせてください、、、ぐるぐると、前から後ろに回せますか?
Customer: できるようでしたら30回ぐらいゆっくりやってみてください。
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

はい

Customer: そのあと、両腕を真横に広げ、(Tの字のような格好になります。) 胸を張って、親指を前から後ろに引くようにしてください。その際、肩甲骨あたりに痛みが走るかと思いますが、痛みの我慢できる程度で、ゆっくりゆっくり動かしてみてください。
Customer: 親指は、常に下側を向いているようにお願いします。
Customer: この動きは、肩甲骨が正常に動いていれば簡単にできますが、まずは、胸をしっかりと張って、肩甲骨が動いていないようでも続けてください。痛みが我慢できる範囲でやってください。
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ちょっと見本もなくて

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難しいです

Customer: そうですね、ちょっと難しいかと思いますが、
Customer: イメージで言えば、インド舞踊や、トルコ舞踊などの女性が腕を広げて首は動かないのに首から下の体が左右にクネクネ動いている感じです。
Customer: これはあくまでイメージですよ。今のご質問者様の肩甲骨ではこの動きは苦しいと思いますが、痛みから解放されるためには続けていただきたいです。
Customer: 他のイメージでいえば、ニワトリやアヒルが歩く時に、胸を張ってよちよち歩きますね。その時の両腕を肩の高さに持って言ってください。
Customer: 少しイメージはつかめましたか?
JACUSTOMER-rwp4bhcz- :

ちょっと…

Customer: わかりやすい画像が見つかるか探してみます。しばしお待ちください。
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ごめんさい

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仕事の時間になりました

Customer: 了解です。

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