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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 整形外科
満足したユーザー: 14291
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
61645565
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68Y M 166cm 54kg スポーツはほとんど毎日のようにゲートボールと3-4回位/月のゴルフをやっています。

質問者の質問

68Y M 166cm 54kg スポーツはほとんど毎日のようにゲートボールと3-4回位/月のゴルフをやっています。 毎朝犬の散歩時には柔軟体操を実行しています。 右の付け根の部分が痛みます。 朝起きて足を曲げるだけでも、痛みが走ります。 ですのでまともに起き上がることができません。10日前から痛みが段々ひどくなりました。 でも日中は痛みが和らぎましので、どうにか歩くことができます。 3日前にスポーツドクターを自称する整形外科を受診しましたが、Xray検査等では異常が見つかりませんでしたので、そのまま様子見てくださいとのことでした。 一応Gluteusを鍛えるストレッチは指導されました。 右の付け根の部分の外傷のほか病歴はありません。 ストレスがたまるような環境でもありません。 鎮痛剤使用していません。 風呂でマッサージと、風呂上りにインドメタシン含有の湿布を行っています。 朝起きたら、湿布を交換しています。 原因として考えられるのはゲートボールのやりすぎぐらいです。(4時間)
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 整形外科
専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
こんにちは。猫山と申します。

実際に相談者様を診察・検査できないインターネット相談では診断行為は行えません。
これはあらかじめご了承ください。

今回のご相談でご質問になりたい事項を具体的に教えていただけないでしょうか?

まず以上、確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。



【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を下された後に追加でご質問をいただいても応じられない場合がございます。予めご了承下さい】
質問者: 返答済み 3 年 前.

右足の痛みを取りたいのです。 その方法がわかりません。 8月にゲートボールの全国大会、9月に世界大会が控えています。 私の右足に対する診断は3日前に診察した医師が正しいと思っています。 ただ、それ以上治療方針が出なかっただけです。 ストレッチだけでよろしいのでしょうか? マッサージも必要なのでしょうか?湿布は?  右足の痛みをとりたいのです. この症例に対する専門医を紹介してほしいのです。 私の住所は埼玉県越谷市です。

専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
ご返信ありがとうございます。

「私の右足に対する診断は3日前に診察した医師が正しいと思っています」とのことですからその前提で回答いたしますが、その前に……。
最初のご記載を拝読する限り、「Xray検査等では異常が見つかりませんでしたので、そのまま様子見てくださいとのことでした。 一応Gluteusを鍛えるストレッチは指導されました」とだけで、診断名は示されていません。

相談者様が「正しい」と思われている、その「診断」を教えて下さい。
診断あっての治療ですから、相談者様がどのような診断名(病名)を告げられたのかがわからなければ治療についてはお示しすることが困難です。

診断名を確認させていただけますと幸いです。
質問者: 返答済み 3 年 前.

Diagは単なる筋肉痛だけだと思っています。 1日に100人以上診察する医師には時間がありません。 予想通りの診断だと思っています。 

質問者: 返答済み 3 年 前.

Diagは単なる筋肉痛だけだと思っています。 1日に100人以上診察する医師には時間がありません。 予想通りの診断だと思っています。 

専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.

ご返信ありがとうございます。

それでは相談者様の右足の付け根の痛みが筋肉痛によるものであるという前提で回答いたします。

筋肉痛は過度の運動によって筋肉の繊維が破壊されることで起こります。
筋肉痛が起きている部位は、痛みが始まった急性期には炎症のために血流量が増加し、痛みがピークに達する時期(亜急性期〜慢性期)には逆に筋肉の腫脹によって毛細血管が圧迫され、血流量が大きく減少することが知られています。

よって、急性期には患部を冷やして炎症を抑え、亜急性期には患部を温めて血行を改善することで治りが早くなります。

相談者様の場合、亜急性期以降の筋肉痛だと思われますので、患部の血流を良くするためのアプローチが痛みの改善に有効でしょう。
ストレッチを勧められたのもその観点からだと推察いたします。
さらに、入浴やマッサージは血液循環を促すので積極的に取り入れられるべきでしょう。

一方で、湿布は患部を冷やし血行を悪くしますから、現在の相談者様が行われるべき処置ではありません。使用するなら温湿布がよいでしょう。

「この症例に対する専門医を紹介してほしい」とのことですが、筋肉痛の専門医はスポーツ医です。
「診断は3日前に診察した医師が正しい」「ただ、それ以上治療方針が出なかっただけ」だとお考えならば、その「スポーツドクターを自称する」医師をもう一度受診されるのがよいでしょう。

学会認定のスポーツ医は以下のサイトから検索が可能です(JustAnswerでは特定の医療機関の推薦・紹介を行っていません。ご了承ください)。

【日本整形外科スポーツ医学会認定スポーツ医名簿】
http://www.jossm.or.jp/meibo/index.html
↑↑↑クリックしていただくと説明ページが開きます↑↑↑

埼玉県であれば以下の通りです。
http://www.jossm.or.jp/meibo/meibo.php?name=saitama#saitama

以上、ご参考になれば幸いです。
質問者: 返答済み 3 年 前.

的確な回答有難うございます。 痛みの原因が解ったような気がします。これからは、ストレッチ・入浴マッサージで痛みの改善を行います。 ただ、今は椅子に座るのも、苦労していますので、坐薬のボルタレンで使用しながら、経過を見るつもりです。  今回Just Answer Try してよかったと思っています。

専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

どうかお大事になさってください。
専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

どうかお大事になさって下さい。

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専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

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専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
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専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
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