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ocean-sky
ocean-sky, 整形外科医
カテゴリ: 整形外科
満足したユーザー: 178
経験:  日本体育協会公認スポーツドクター、救急医
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返信ありがとうございます。 追記です。 痛みはかれこれ1年以上続いています。 どちらかというと、左側のほうが痛

解決済みの質問:

返信ありがとうございます。
追記です。
痛みはかれこれ1年以上続いています。
どちらかというと、左側のほうが痛みが強いです。
立ち仕事は、インストラクターのような仕事をしておりますので、グッと力を入れる場面もあれば、
重たい物を持ったりもします。
姿勢は比較的同じ姿勢で立っていることが多いです。
ハイヒールは全く履きません。
宜しくお願い致します。
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 整形外科
専門家:  ocean-sky 返答済み 3 年 前.
お返事ありがとうございます。
背部痛は一年以上になるのですね。

背部痛の原因一覧は一読いただけたでしょうか?

痛みが一年以上続いていることからも 、内科的な問題を一度検索されてもいいかと思います。
人間ドックや健康診断などで、血液検査は最近なさいましたか?

内科的な問題がないかどうか、お検査なさって、それでも何ともないのであれば、
お仕事も内容から推察できますのは、
一番可能性として高いのが、筋肉の問題によるものです。
(インターネット上での相談ですので、診察させていただけないので確定診断には至りませんことはご了承ください。)

ヨガはなさいますか?
一度試されてもいいかと思います。

左側、背骨の近くというと、筋肉の付着部になります。
左利きでしょうか?
もしくは、左の肩甲骨の動きが悪くなっているかと思います。

マッサージは、どのようなメニューでなさいましたか?
背中の部分だけでは根本原因になっていない可能性も高いです。



専門家:  ocean-sky 返答済み 3 年 前.
補足ですが、痛みに対し、ペインクリニックはお試しになりましたか?
参考までに日本ペインクリニック学会の専門医一覧をご紹介いたします。
https://www.jspc.gr.jp/member/prefectureselect.php?select_type=authorized
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質問者: 返答済み 3 年 前.

お返事ありがとうございます。


血液検査は、大体肝臓の数字があまり良くないと言われますが、持病の薬で数値が上がるとも言われており、原因はどちらかあまり分からないです。


利き手は右です。


だいたい仕事で疲れてしまい、運動はあまりしません。


なかなか休みの日にどこかスポーツジムに行こうなどの気分にならないのも問題だとは思ってはいるのですが.…


マッサージのメニューは、本当はアロマオイルで全身で、背中、肩、腰メインをやってもらうのが好きですが、クイック整体のような所で施術してもらう感じです。


通勤は車で片道45分くらい、高速道路も通ります。


仕事でも長いと片道1時間半程軽トラで営業に出る事も多いです。

専門家:  ocean-sky 返答済み 3 年 前.
お返事ありがとうございます。
持病のお薬とはどんなものをお飲みなのでしょうか?

内科に担当医に背中の痛みについてご相談なさいましたか?
一度お話なさってみてください。
血液検査等、必要あれば検索してくれますので。

お忙しい中ですが、リフレッシュ体操をご紹介いたします。
ご参 照ください。
http://www.kokusai-yoga.net/staticpages/index.php/lesson

また、時間があれば、以下にご紹介いたしますお近くのヨガ教室で、
「肩甲骨周りが硬くなっていないかどうかチェックしてもらいたい。」と、ヨガ講師にお尋ねください。
http://www.kokusai-yoga.net/staticpages/index.php/school

質問者: 返答済み 3 年 前.

お忙しい中ありがとうございます。


持病の薬は、デパケンA、サインバルタ、フルボキサミン、


グランダキシンを飲んでいます。


内科や担当医に相談しましたが、結局ロキソニンの湿布とボルタレン等痛み止の処方になります。

専門家:  ocean-sky 返答済み 3 年 前.
内科ではすでに相談なさっているのですね。

痛み止めだけでは対処療法であって、根本原因が残ったままです。

一度ヨガを試されてはいかがですか?
お時間ある時で結構ですので先ほどご紹介いたしましたお近くの教室をお訪ねください。
質問者: 返答済み 3 年 前.

色々な体操のサイトも教えて頂きましたし、一度ヨガも身体のために試してみようと思います。ありがとうございました。

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