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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 整形外科
満足したユーザー: 14293
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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左膝の中に痛みがあります。特にある角度に曲げている時に感じます。運動をしても大丈夫でしょうか?また、暖めるとか、冷や

解決済みの質問:

左膝の中に痛みがあります。特にある角度に曲げている時に感じます。運動をしても大丈夫でしょうか?また、暖めるとか、冷やすとか、簡単な対処法があったら教えて下さい。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 整形外科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
おはようございます。猫山と申します。
各種スポーツイベントで大会ドクターを務めています。

少し補足情報を下さい。

相談者様のご年齢を教えて下さい。

膝関節の曲げ伸ばしに制限はありませんか?

何かきっかけがあったのでしょうか。いつからの痛みですか?

何かスポーツをされているのでしょうか。

「左膝の中に痛みが」あるとのことですが、何かが引っかかったような痛みでしょうか。膝の内側は痛くありませんか?

以上、確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で、回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承下さい。



【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を賜った場合には、より有意義に相談を進めていただくために、私はオプトアウトさせていただきます】
質問者: 返答済み 4 年 前.

年齢は52歳です。エクソサイズDVDでの運動をほぼ毎日しています。特にきっかけとか、何時からとかははっきりしません。


それから、何かが引っかかった様な感じはありません。はい。膝の内側が痛いです。

質問者: 返答済み 4 年 前.

年齢は52歳です。エクソサイズDVDでの運動をほぼ毎日しています。特にきっかけとか、何時からとかははっきりしません。


それから、何かが引っかかった様な感じはありません。はい。膝の内側が痛いです。膝の曲げ伸ばしには問題ありません。

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
ご返信・追加情報ありがとうございます。

実際に相談者様の診察できないインターネット相談で診断は行えませんが、相談者様のご年齢や痛みの性状、部位からは、痛みの原因は変形性膝関節症である可能性が高いと思われます。
http://www.qlife.jp/square/oshiete/story22792.html

変形性膝関節症は、加齢に伴い膝関節が軟骨がすり減って膝関節に炎症が生じ、関節が変形をきたして疼痛が生じる病気です。
膝関節は体重がかかる「荷重関節」ですので、変形は日常生活の中で進行していきます。

日常生活をする上で大きな支障が出ているようではありませんので、変形性膝関節症だとしても軽症例だとは思いますが、進行を抑えるために、膝周囲の筋力を強化し、関節の安定性を高めるための運動療法を行う必要があるかもしれません。鎮痛剤が処方される場合もあります。

現時点でどの程度の運動を行ってもよいか、また、どのような処置がすべきかを確認されるために、まずは整形外科を受診されることをお勧めいたします。変形性膝関節症でダメージを受ける半月板や軟骨はレントゲンでは映りませんので、できればMRI検査が可能な少し規模の大きな整形外科を受診されることをお勧めいたします。

以上、ご参考になれば幸いです。
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