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docmmart
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カテゴリ: 整形外科
満足したユーザー: 476
経験:  救急医、准教授
61793059
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先週の水曜日ジムで足におもりを乗せv字腹筋をやらされました。その時は痛みなく帰りましたが 夜、立っていられない痛み

質問者の質問

先週の水曜日ジムで足におもりを乗せv字腹筋をやらされました。その時は痛みなく帰りましたが
夜、立っていられない痛みが出たので横になり眠りました、翌日普通に起きて歩いて会社へ行きました。少 し痛いな筋肉痛かという程度でした、
3日金曜日少し歩くのが痛くなってきました、
4日目土曜日あまり痛く歩行に障害が出たので整形外科へ行き、肉離れと言われて、痛み止めの薬と湿布と松葉つえををもらいましたが、少し痛みがありましたが歩けるので松葉つえを使わず歩いていました、
7日目火曜日痛くて歩くないので松葉つえを使い始めました。
8日目水曜日はあまり足を使わず、松葉つえを使っています。
一向に回復の兆しがなく不安ですが、このままあまり足を使わず、何もしなくて治りますか?
松葉つえを使わず歩くととても痛いです。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 整形外科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
こんにちは。猫山と申します。

ご記載の中に、体のどこが痛いのかご記載が無いようですが、痛みがある場所を具体的に教えていただけないでしょうか?

※回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。
質問者: 返答済み 4 年 前.


太ももの付け根です

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
両側ですか?

V字腹筋をする時に、両脚を閉じるためにその痛む部分に力を込めていたでしょうか?

その日、V字腹筋以外にどのようなメニューをこなされましたか?

以上、重ねて確認させていただけますと幸いです。

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