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docmmart
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カテゴリ: 整形外科
満足したユーザー: 4173
経験:  救急医、准教授
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5月27日にサッカーの大事な試合がありましたので、痛みをおしながらも、続けていましたが、 6月21日にMRIの検査

解決済みの質問:

5月27日にサッカーの大事な試合がありましたので、痛みをおしながらも、続けていましたが、
6月21日にMRIの検査を行い、左恥骨疲労骨折と診断を頂きました。
以来、リハビリ&ストレッチのトレーニングを行なってきました。ボールを蹴る事も我慢し、恥骨辺りに負担がかからない程度のトレーニングをしてきました。
おかげさまで、痛みもなくなりましたので・・・・。
しかし、 その前にと、本日MRIの検査を受けてきました。その結果、まだ左恥骨部分が白かったみたいです。前回よりは、遥かによくなっているけど、まだはじめない方が。と言われました。

本人は、痛みもないし、そろそろゆっくりボールを蹴り始めようと思っていたのですが。

今後、どの様にリハビリやトレーニングを行なって、いったら良いのでしょうか。
メンタル的にも、どの様にフォローしたら良いか、教えて下さい。

10月13日の最後の大会(予選)までにどうしても間に合わせたいのです。

食事や何かアドバイスありましたら、お願いします。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 整形外科
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。

私でよろしかったらお力になりますよ。
整形外科の患者さんを毎日診察している医師です。

はじめに質問をさせていただきますね。
今かかられているのはスポーツ認定医でしょうか。
MRIをとられたようですが、大きな病院なのですか。
リハビリ科は併設していますか。
骨折している部分は抑えるとまだ痛みますか。
質問者: 返答済み 5 年 前.

スポーツ認定医です。


MRIも大きな病院で、リハビリとトレーニングの設備も整ってます。


骨折部分の痛みはありません。


 

専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
ご返答ありがとうございます。

痛みもない、押しても痛まないなら、画像診断の結果が描写してくださったような状態でもそろそろ復帰に向けてボールを軽く蹴るような運動はできるはずなんですが。
普通骨折は6週間で骨はつきますよ。
あとどれだけ待つように言われたんでしょうか。
リハビリのプランはどのようになっていますか。
主治医の指示によってプランは作られているはずですが。
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
お返事をお待ちしましたがないようですので、手元にある情報から私の意見を書かせていただきます。

ふつう、恥骨のストレス骨折は、骨折後4-8週間で完治します。
その時点で痛みがなく、押さえても痛くないならのお話ですが。

ですからMRIの結果が描写の通りでも、骨折があったことは事実ですからMRIが完全に正常になるにはかなりの時間がかかりますので私が主治医ならGOサインを出すと思いますね。
主治医はきっともっと保守的なのでしょうが。

リハビリをもう少し続けなければならないならおすすめは水泳と、自転車コギです。

精神的 なサポートは、もう目の前に復帰は見えていますから暖かい励ましの言葉で充分でしょう。

栄養的には、増やしていただきたいものは、ビタミンC(野菜や果物)、ビタミンD(日光浴で十分です)、カルシウム(豆腐やミルクなど)、そしてプロテインでしょう。
これらは骨折の回復を促しますよ。

主治医の意向がよく分からないので私個人の意見を書きましたが、たとえもう少し待つように言われたとしてももう目と鼻の先であることは間違いないですね。
そのように息子さんにはお伝え下さい。

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