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docmmart
docmmart, 整形外科系の患者を診察しています。
カテゴリ: 整形外科
満足したユーザー: 4173
経験:  救急医、准教授
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① 肩の骨が痛く、右側を下にして眠れません。腕もあげにくいです。痛みをとる方法が知りたい。 ② 両足のおし

解決済みの質問:


肩の骨が痛く、右側を下にして眠れません。腕もあげにくいです。痛みをとる方法が知りたい。


両足のおしりと足の境が、筋が張ったような感じがある。右側は痛みもある。

一週間以上こんな状態で、とにかく痛みをとりたい。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 整形外科
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。

私でよろしかったらお力になりますよ。

まずお伺いしたいのですが、一週間前にこれらの痛みの原因になるようなことは何かありましたか。
例えば重いものを持ち上げたとかお引越しをされたとか。
事故にあわれたとかですね。

今現在どのようなお薬を飲まれていますか。
またお家に何か鎮痛剤はありますか。
質問者: 返答済み 5 年 前.

運送の仕事をしていますので、毎日荷物の積み下ろしです。

主人のことで、検索中にこのサイトを見つけました。

マッサージ・整体に通い、3日間の休みで楽になると思っていたようですが

変わらなかったようです。

薬は痛い時だけ、市販のロキソニンSを飲んでいるようです。

 

専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
ご返答ありがとうございます。

かなり筋肉を酷使されるお仕事をされているので主な問題は筋肉痛なのでしょうが、 筋肉痛は安静にして約一週間ほどかかるものであると考えられた方がいいです。
3日のお休みはないよりはましでしたが痛みを取るにはいたらないでしょうね。

お勧めしたいのは、お仕事を続けられなければいけないのでしたらロキソニンSを朝二錠を食後に飲まれ、バッファリンを足すといいと思います。
バッファリンとロキソニンはメカニズムの違う鎮痛剤ですのでいっしょに飲まれてもかまいません。

出来れば一週間ゆっくりお休みになり、整体やマッサージもいいのですが一応整形外科専門医を受診するのが一番なんですよね。

肩や腰などの大きな関節は炎症を起こしている状態にしておくとあとあとひびきますから。

あと、痛むところにサロンパスのようなものでもいいですのでとりあえずは貼られて下さい。
帰宅後は痛むところを温めるといいですよ。

整形外科専門医のリストを次の投稿であげておきます。
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専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
http://www.joa.or.jp/jp/public/search_doctor/index.asp

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