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nou-no-moribito
nou-no-moribito, 脳神経外科専門医
カテゴリ: 神経科
満足したユーザー: 42
経験:  国立大学大学院卒業 医学博士 脳神経外科専門医 脳神経血管内治療専門医 神経内視鏡技術認定医 脳卒中専門医 ボットックス治療
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お世話様です。 生活面で、いろんな場合の対処の仕方を教えていただけますか? 起伏が激しいので、気落ちした時の対処ですが・・・

質問者の質問

お世話様です。


生活面で、いろんな場合の対処の仕方を教えていただけますか?


起伏が激しいので、気落ちした時の対処ですが・・・





夫と2人暮らしで、夫への不信からこの10年くらい前から、頼る事もなくなって、自分で出来ることは、自分だけで解決するし、家庭の事はきちんとこなしてきました。


会話も世間話をほんの少し・・


たわいもない話から、気に病むような事を言われるて気が沈むので、自分の気持ちを出さないようにしています。


いろんな面で、心を氷にして生きてきました。





その心の癒しを、外に求めて、拠り所にして・・・すべてになっていました。依存もどんどん増して・・・


それを失って、全てを失ったような喪失感とさみしさと孤独感と不安とで・・・


この悲しみを誰にも言えないので、抱えてしまった結果だと思います。





家事はきちんしなくてはって意地みたいなものがあって、


きつい時でも、動けば出来るので、無理しても頑張った方が紛れるような気がして、頑張っていますが、この対処は正解でしょうか?





パートも4時間ですが、行っています。


ヤル気も出なくて、上の空だったりしますが、自宅では、誰とも話をすることが無いので、抽象的な話しか出来ませんが、声を出して話す事は良い方に繋がりますか?


経済的な事もあるので、行かないと、とは思っていますが・・・





頭がすっきりしているときもありますが、同じことばかり頭の中でぐるぐる回ったり、無になれない、楽しめない、そんな事が多くて、頭がぼーっと、もやっとしてしまう


これは、食事がきちんと取れていないからか、その他の要因でしょうか?


薬で緩和されるものなのでしょうか?
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 神経科

ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
  • 一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。 結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。 長野県千曲市 後藤
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  • 専門知識のある経験豊富な方に出会う機会のない人でも、このサイトで実現出来ることは素晴らしいことだと思いました。 専門家が辛抱強く回答をしてくださる姿勢にも感謝いたしました。 茨城県日立市 池田
 
 
 

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    脳神経外科専門医

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    国立大学大学院卒業 医学博士 脳神経外科専門医 脳神経血管内治療専門医 神経内視鏡技術認定医 脳卒中専門医 ボットックス治療
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    2013年医学部卒。初期研修を終えて、現在は総合医診療科に身を置いています。
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    Dr_GATO

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    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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    ER救急医 准教授

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    医師

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    医師免許証、精神保健指定医、精神科専門医
 
 
 

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