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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 神経科
満足したユーザー: 14357
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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不安が襲ってきます。動悸がして緊張感が高まり、精神的に不安定になります。自分でよくわかるので、なんとか気持ちを抑えよ

解決済みの質問:

不安が襲ってきます。動悸がして緊張感が高まり、精神的に不安定になります。自分でよくわかるので、なんとか気持ちを抑えよう といろいろ気を紛らわせようとしています。原因も、よくわかっているつもりです。付き合っている彼に依存しすぎていて、いわゆる恋愛依存症のようになっています。いっしょにいないと不安で、ときには刹那的な行動に走り、彼をとても困らせています。そういう不安の他に、最近ではなにが不安なのかわからないほど、不安感が強くなっています。これは精神科?心療内科?等の医師の診断を受けて薬等を処方してもらったほうがよいでしょうか。仕事だけはきちんとこなしているつもりです。食欲はありませんが、不眠というほどではありません。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 神経科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
おはようございます。猫山と申します。精神科医です。

「恋愛依存症のようになっています。いっしょにいないと不安で、ときには刹那的な行動に走り、彼をとても困らせています」
この部分について、もう少し詳しくご説明いただけますか?

恋愛依存症は、「不安が襲って」くるようになった後からなのでしょうか? それぞれいつ頃から見られる症状ですか?

「動悸がして緊張感が高ま」った時には、このまま死んでしまうのではないか、といった恐怖感を覚えることはあるでしょうか。

以上、確認させていただけますと幸いです。
質問者: 返答済み 4 年 前.

ありがとうございます。彼は、仕事のパートナーでもありますが、私はプライベートな付き合いを重視してしまいがちです。彼はそうではなく、あくまでも仕事をしたいと言っています。私自身から離れていってしまうようで、仕事場まで追いかけていくようなことがありました。依存症のようになってから不安を感じるようになりました。まだ1ヶ月ほど前からです。緊張が高まっても、恐怖感までは感じていません。

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
ご返信・追加情報ありがとうございます。

「恋愛依存」が先なんですね。

恋愛ではいつものめり込む方ですか? それともこのようになってしまうのは今回が初めてなのでしょうか。

また、今回の件ですが、心療内科受診を含めた医学的な介入を受けられることを希望されますか?
質問者: 返答済み 4 年 前.

その傾向は強いです。


様子を見ながら、病院へいくことも考えたいです。

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
「不安が襲ってきて、動悸がして緊張感が高まり、精神的に不安定に」なるという症状は、パニック発作の特徴によく合致しているように思います。
ですから私は、相談者様の最初のご質問文を拝読して、もともとパニック障害を持たれていた方が恋愛における葛藤を機に発作をきたした可能性を一番に想定していました。

私の当初の予想からは若干外れていたようですが、相談者様が呈する症状がパニック発作に近いものであることは違いないように思われます。

一方で、相談者様が「恋愛依存」と呼んでいるものは、恐らく「分離不安」と呼ばれるものに近いのではないかと考えます。
これは成人では、「現実に、または想像の中で見捨てられることを避けようとする気も狂わんばかりの努力」として、境界性パーソナリティ障害の方々でしばしば認められるものです(相談者様がパーソナリティ障害をお持ちであると言っているわけではありません)。

治療としては、薬物療法と心理療法の両方を行う必要があるでしょう。
心療内科の受診をお勧めいたしますが、医師だけではなく臨床心理士がいて、カウンセリングを行っている医療機関を探されて受診されることをお勧めいたします(JustAnswerでは特定の医療機関の推薦・紹介を行っていません。ご了承ください)。

以上、ご参考になれば幸いです。
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