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Nyarlathotep
Nyarlathotep, 医師
カテゴリ: 神経科
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彼氏とケンカするとリストカットしてしまいます。彼はとても嫉妬深く、ケンカの原因はたいてい彼の嫉妬です。 昔は気にし

質問者の質問

彼氏とケンカするとリストカットしてしまいます。彼はとても嫉妬深く、ケンカの原因はたいてい彼の嫉妬です。
昔は気にしていませんでしたが、今は傷跡が残るのが嫌なのでなるべく我慢しています。でも我慢しきれずやってしまったときは少しだけ精神的に落ち着く気がします。
本当は彼氏とは別れた方がいいのもわかっていますし、受験生なので勉強第一と思っているのに、なぜか彼からメールが来るとリストカットしてしまいたくなって止められません。

どうしたら完全に止めることができるのでしょうか。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 神経科
専門家:  Nyarlathotep 返答済み 5 年 前.

リストカットは我慢するしかありません。やればやるほど癖になっていきます。

依存症に近いところがあるのかもしれません。

 

彼氏とは別れて、メールは着信拒否にされるのがいいのではないですか。

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