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dr-yamamoto
dr-yamamoto, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 766
経験:  勤務医
99857541
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私の妹が統合失調症で2ヶ月程入院して、その後退院しその後私の家で2週間程暮らし、妹は実家でひとり暮らしをは始めて1ケ月程

ユーザー評価:

私の妹が統合失調症で2ヶ月程入院して、その後退院しその後私の家で2週間程暮らし、妹は実家でひとり暮らしをは始めて1ケ月程経ちました。毎日の様に電話が多いときには4回位かかってくることもあり、生活の様子をテンションが高めで色々話してきますが、突然電話かけ過ぎていたのでかけないと言って、理由も言わずに切ってしまいました。私も彼女の対応にいささか疲れて、夜も眠れず安定剤を心療内科で処方してもらい、時々昼間に飲んだり、最近は毎晩寝るときにソラナックス0.4mgを飲んでいます。今後どのように彼女に接していいのか、彼女に言葉で私が傷ついたりイライラして、夫に対しても八つ当たりをしている自分に困っています。どうしたら良いのでしょうか?教えていただけますか?よろしくお願い致します。
質問者: 返答済み 1 月 前.
65288;質問者からのリクエストをサイトが代理投稿)こんにちは。次のプレミアムサービスを希望していますが、ご提供いただけますか? サービス名:電話でのやり取り
質問者: 返答済み 1 月 前.
12418;う少し情報が必要な場合はその詳細をお知らせください。また別のプレミアムサービスをご提案いただければ、検討します。

質問ありがとうございます。

質問者様も心身ともにお疲れの状況かと思います。

精神疾患の家族とのかかわり方として、その方に振り回されない、自分の人生を楽しむということが大事になってきます。

まずは、ご自身の人生を楽しまれること、これ一番です。

妹さんとは、電話のルールを決められてはいかがでしょうか?

1回10分以内、であるとか、もしくは、電話に出ずに、後でメールで返信し、最後にもう寝ます、おやすみ、また明日と付け加え、睡眠中は夜間は音を消されてもいいと思います。

連絡を取り合うのは、週に1回、日曜日に20分電話をするだけにする、であるとか。

自分も心の調子が悪い事をお話し、少し療養に時間を割きたいので、ということでお話されてみてはいかがでしょうか?

もしくは、妹さんにデイサービスなどに行って頂いて、他に話し相手を作ってもらうのもよいと思います。

質問者: 返答済み 1 月 前.
12354;りがとうございました、そのようにしてみます。電話での質問も可能ですか?

今の時間電話での対応は不可能です。申し訳ありません。

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