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DrAkiraOlsen
DrAkiraOlsen, 心理学博士・サイコロジスト
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 0
経験:  慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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いつもストレスを抱えていて記憶力がなく、日常生活でも少しずつ困ってきました。元々ストレスをうまく解消できなくて、最近は特

質問者の質問

いつもストレスを抱えていて記憶力がなく、日常生活でも少しずつ困ってきました。元々ストレスをうまく解消できなくて、最近は特に難しくなってしまい、落ち着いてちゃんと記憶していく方法は何かありませんか?
アシスタント: ありがとうございます。お客様の悩みについてもう少し詳しくご説明いただけますか?
質問者: 家だと何かしようとキッチンへ移動したけど何を取りに行ったのかわからず戻ってというのを繰り返すのと、仕事でメモが取れなかったけどずっと覚えてると思った内容が記憶されずに、たぶん同じ質問をして聞いた答えで、なんとなく聞いた記憶があるから前に聞いた事だなとゆっくり思い出したりする事が多いのです。
投稿: 12 ヶ月 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 12 ヶ月 前.

【情報リクエスト】

こんばんは。猫山と申します。精神科医 兼 神経内科医です。

①相談者様のご年齢と性別を教えて下さい。

②実際に診察ができませんのでこのような方法になってしまいますが、下記のサイトで質問に答え、最後に表示される点数を教えていただけないでしょうか?

https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/

③今回のご相談でご質問になりたい事項を具体的に教えていただけないでしょうか? 私どもはどのように相談者様のお役に立てるでしょう。

まず以上、確認させていただけますと幸いです。

※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。

質問者: 返答済み 12 ヶ月 前.
37歳の女で、12点でした。
専門家:  猫山司 返答済み 12 ヶ月 前.

こちらへのご返信もお願いします。

③今回のご相談でご質問になりたい事項を具体的に教えていただけないでしょうか? 私どもはどのように相談者様のお役に立てるでしょう。

質問者: 返答済み 12 ヶ月 前.
32862;いた内容を記憶しておく工夫は何かありませんか?前より物覚えが悪くなってしまい今後の仕事にも自信がないです。

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