JustAnswer のしくみ:
  • 専門家に質問
    知識豊富な専門家があらゆる質問にお答えするために常に待機しています。
  • 専門家が丁寧に対応
    E メールやサイト内オンラインメッセージなど、さまざまな手段で回答を通知。必要に応じてフォローアップの質問をすることもできます。
  • 満足度 100% 保証
    専門家からの回答を確認し評価をすることで、支払うかどうかを決めます。
Zawan24に今すぐ質問する
Zawan24
Zawan24, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 780
経験:  1998年医学部卒業
81186992
ここに 精神科 に関する質問を入力してください。
Zawan24がオンラインで質問受付中

孤独な状態を脱したい。

質問者の質問

孤独な状態を脱したい。 サラリーマンとして仕事をしている27才の男で、工場勤務のものです。仕事上同僚や上司などと会話をしないといけないわけですが、仕事上の会話はやることを伝えるだけなのでできますが、雑談や何気ない日常の会話が自分から話しかけたりすることが人に比べても殆どできないので困っています。会話が出来ないので人の会話の輪に入ることもできないし、話せないので、阻害されるし、結局孤独が好きな人だということになるのでなにをどうしていいのかわかりません。 仕事自体も会話が苦手なので今の仕事を選んでいるわけで、工場が好きなわけでもないし、待遇もつらいものがあるので転職のため勉強もしたいけど、どこかに通っても何かを学んでもわからないことに対する質問などもできませんし、人に説明することも出来ません。そもそも電話がしたくないなので、今の状況がなにも変えられません。結局ネット上で質問をするしかないという結論に至っています。
仕事を離れて休みになっても街で人が話しているのが怖いというかどうすればそうなれるんだろうと思ってしまうし、何かに参加もできないので友達を自分から作ることも出来なければ、結婚などもしたいけど、付き合うにしても話さないといけないからはじまらないと思っています。なので孤独になってしまうので困っています。もともと人見知りで人生の中で自分から何かを話しかけたことはほとんどありません。今まではそれでもいいと思っていましたが、客観的に見ても社会的に認められにくいような気がするし、趣味もほとんど家の中でできることに限られるし、何より生きていても大して楽しくないのでどうにかしたいです。
そんな状況なので、外に出ても1日声を出さない日もあるし、例えば旅行をしても買い物に行っても会話がほとんどできず目的もないから結局ひきこもらざるをえなくなってどうにかしたいと思っています。結局自分から話さないといけないと思うんですが、話を聞くほうがすきだし、聞いたところで大して質問もしないので、会話もいまいち成り立たすことが出来ません。どうしていいのかほんとうにわからないので回答をいただければと思います。よろしくお願いします。
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  Zawan24 返答済み 2 年 前.
実際に診察を行わない限り判断は難しいですが、お話を伺うぶん、極度な内向的な性格、社交不安障害、発達障害の可能性が考えられます。
少しでも良いので、話しかける、質問をするなどの練習をする必要があると思いますが、日常生活に支障をきたしているのであれば、精神科・心療内科を受診されることをお勧めします。
-------------------------------------------------------
「より詳しい回答を期待した」などの評価はマイナス評価となり、報酬を受けることができません。回答はまだ終わった訳ではありません。更なる質問がありましたら評価をせず、躊躇わずに質問してください。
質問がない場合は「回答が得られ満足」以上をお願いします。
質問者: 返答済み 2 年 前.
返信いただき有り難うございます。内向的な性格であることは確かだと思います。
少しでも話しかけるように努力してみたいと思います。
会社でも追い込まれて散々に言われ今も頭が痛かったりするので、精神科か心療内科の受診も調べます。ちなみにカウンセリングを受けることも考えたんですが今のような状況の場合は効果があるのでしょうか?
専門家:  Zawan24 返答済み 2 年 前.
カウンセリングを通じて対処の仕方についてアドバイスが得られることがあります。
-------------------------------------------------------
「より詳しい回答を期待した」などの評価はマイナス評価となり、報酬を受けることができません。回答はまだ終わった訳ではありません。更なる質問がありましたら評価をせず、躊躇わずに質問してください。
質問がない場合は「回答が得られ満足」以上をお願いします。

精神科 についての関連する質問