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Zawan24
Zawan24, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 596
経験:  1998年医学部卒業
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40代の専業主婦です。パニック障害で長く心療内科に通っていますが、そこでは恥ずかしくて言えないので、こちらで相談させ

解決済みの質問:

40代の専業主婦です。パニック障害で長く心療内科に通っていますが、そこでは恥ずかしくて言えないので、こちらで相談させていただくことにしました。私には高校1年生の娘がいますが、二か月前に、中学から付き合っていた彼と別れました。娘はケロッとしていてもう忘れかけていますが、なぜか親の私がその彼に異常に執着してしまっているのです。うちには男の子がおらず息子のように思っていたので、関わりがなくなったことが寂しいというのもありますが、一卵性親子のような関係だった娘を通して、彼に恋をしていたのかもしれません。思い返してみれば、二人の関係がうまくいっているときは私も幸せで、趣味などに没頭して楽しく過ごしていましたが、二人の関係が危うくなると途端に気持ちが沈み、家事にも趣味にも身が入らなくなりました。家族には言えませんが、二人が別れた時は食事も喉を通らず夜も眠れませんでした。二か月立った今も、こっそり彼のTwitterをチェックしています。止めたいのに止められないのです。そして最近になりなんとなく彼に新しい彼女ができた雰囲気があり、Twitterをさらに頻繁にチェックするようになりました。つらくて食べられない眠れないという日々を送っています。本当に恥ずかしいです。そしてつらいです。こんなことはもう終わりにしたいです。今はサインバルタという薬を週1回飲んでいますが(減薬中です)、薬を増やした方がいいでしょうか。どうしたらこんなストーカーじみたことを止められますか?よろしくお願いします。
投稿: 1 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  Zawan24 返答済み 1 年 前.
時間経過とともに、気持ちの整理がついていくものと考えられます。
そういったプライベートな悩みを診察の場で話すことも治療の一環だと考えます。
診察時に担当医と今回の件と内服調整の件含め相談されることをお勧めします。

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「より詳しい回答を期待した」などの評価はマイナス評価となり、報酬を受けることができません。回答はまだ終わった訳ではありません。更なる質問がありましたら評価をせず、躊躇わずに質問してください。
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質問者: 返答済み 1 年 前.

迅速なご回答ありがとうございます。プライベートなことはカウンセラーにほぼ話していますが、このことは話したくありません。ただ、なんらかの形で薬の相談はしようと思います。しかし生活に支障をきたすほど繰り返しそのことばかり考えたり、もう二度としないと決めてもついツイッターを見てしまう…というような行為を止める方法はありませんか?

専門家:  Zawan24 返答済み 1 年 前.
貴方自身がその気持や癖と向き合い、癖が出そうになった際に、意識して別の行動をするなどの練習を少しずつされていく必要があるのではないでしょうか。
具体的な方法に関しては、診療行為にあたるためお答えするのは困難です。

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質問者: 返答済み 1 年 前.

ありがとうございます。そのようにしても上の空になってしまうというか、余計にしんどくなって元に戻るということを何度も何度も繰り返しているのですが、時間が経てばそうならなくなるものなのでしょうか。

専門家:  Zawan24 返答済み 1 年 前.
その可能性は十分に考えられます。
焦らず担当医と相談しながら、治療を継続されていくことをお勧めします。
質問者: 返答済み 1 年 前.

ありがとうございます。何度も申し訳ありません。薬を飲みましたが結局一睡もできず朝を迎えました。昨夜は例の彼に彼女ができたことが娘の友人から知らされて決定的となり、写真まで送られてきて、娘自身はあまり関心もなさそうでしたが、それを見せられた私はもう無理でした。夕飯も作れず食べられず家族には具合が悪いと言って寝室にこもらせてもらいました。馬鹿みたいですがこのようなことに人一倍強く反応してしまい、苦しいです。当座、どうしたらよいでしょうか。通院はまだ二週間先で突発の予約はなかなかとれませんし、病院で話したくないのでご相談しているので何かもう少し助言がいただきたいです。

専門家:  Zawan24 返答済み 1 年 前.
精神的に動揺が激しい印象を受けます。予約外でも構わないので掛かり付けを受診され、内服調整含め担当医とも相談されていくことをお勧めします。
Zawan24, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 596
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ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
  • 一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。 結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。 長野県千曲市 後藤
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  • DrAkiraOlsen

    DrAkiraOlsen

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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    鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
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    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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    ER救急医 准教授

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    nou-no-moribito

    医師

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    脳神経外科医師としての経験が30年余あります。
 
 
 

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