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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14357
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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去年からちょっとした失敗でも、酷く落ち込んでしまい胃薬や頭痛薬、一番弱い精神安定剤が手放せなくなりました。 涙もろ

解決済みの質問:

去年からちょっとした失敗でも、酷く落ち込んでしまい胃薬や頭痛薬、一番弱い精神安定剤が手放せなくなりました。
涙もろくもなり、理想の。皆から必要とされる自分はこんなものではない。と考えると涙が自然と出てきます。
そして、理想の姿とは一体何なのかと悩んでいます。
嫌なことが多いからか、良く物事を忘れがちです。
先月から特に酷く、感情の制御が出来なくなり毎日仕事上でのちょっとした事で気分の浮き沈みが激しく、頭に血が上った時には物にあたったり、壁に思いっきり蹴り付けたり、殴り付けたりと少し自傷染みた事をしてしまい、その後に酷く自己嫌悪に陥ります。
自分の体が傷付く事には何一つ感じていません。
完全に情緒不安定な状態になっています。
こうして、相談している自分も情けなく思っています。
毎日のように自殺願望があります。
仕事にも楽しさを感じず、自殺以外で死ねるのなら早く死にたいと思っています。
これはきちんと精神科に通った方が良いのでしょうか?
自殺願望はありますが、自殺をする気は一切ありません。
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
こんばんは。猫山と申します。精神科医です。
実際に診察ができませんのでこのような方法になってしまいますが、下記のサイトで質問に答え、最後に表示される点数を教えていただけないでしょうか?
https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/
まず以上、確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。
【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を下された後に追加でご質問をいただいても応じられない場合がございます。予めご了承下さい】
質問者: 返答済み 2 年 前.
御手数を御掛けしました。先程やってみた所、14点でした。
宜しくお願いします。
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
ご返信・追加情報ありがとうございます。
行っていただいたQIDSは、うつ病の診断や重症度評価のための質問票としては信頼性が高いもので、厚生労働省の研究でも使用されています。
インターネット相談では相談者様を直接診察できませんのでこのような方法をとらせていただきましたが、 QIDSにおける14点は、一般的にはうつ病の診断基準を満たす可能性がきわめて高く、可及的速やかな治療を要すると判断される結果(中等症)です。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/02.pdf
もちろん、相談者様を直接に診察できないインターネット相談で確定診断を下せるわけではありませんが、相談者様がご記載になられている現在のご様子は、うつ病の症状によるものと考えて矛盾しません。
現在のような状態になるに先だって、何か、きっかけとなるようなストレスフルな出来事があったのでしょうか?
以上、重ねて確認させていただけますと幸いです。
質問者: 返答済み 2 年 前.
自分の失敗で作業に支障が出たり、ちょっとした失敗で作業が上手くいかなかったりと小さな自分の失敗の積み重ねと、
機械的が上手く作動せずに、それで作業に遅れが出てしまい自分が前もってそれを予防する事は出来なかったのかと、自分を責めるような事が最近多かったような気がします。
恐らくはそう言ったものの小さな積み重ねだと思います。
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
ご返信ありがとうございます。
以下、相談者様の診断がうつ病であるという前提で回答いたします。
うつ病にも色々なタイプのものがあります。
脳の病気としての性格が強く、何のきっかけも無く、比較的急激に発症するうつ病もあります。
深刻なストレスがかかり、もしくは複数のストレスが重複・持続することで次第に進展していくタイプのうつ病もあります。
相談者様は後者だと思われます。
ご記載のような状態ならば、気持ちが塞いでも当然でしょう。それがあるところで一線を越えてしまったのだと思われます。
相談者様のようなタイプの患者様の場合、薬物療法ともに、カウンセリングを受けられて、ご自分の中で問題を整理し、解決(できるとは限りませんが)の方向をみずから見つけ出していくアプローチが必要です。
現在相談者様が直面している問題は、相談者様自身が解決もしくは落としどころをみつけなければならない問題です。
しかし、現在の相談者様は少し疲れておられて、お一人でそれに対処できる状態ではないように思います。
専門家の助けを求められるべきでしょう。
医師だけではなく臨床心理士がいて、カウンセリングも行っている精神科・心療内科の医療機関をお探しになって、受診・相談されることを強くお勧めいたします。
医療機関の情報は地域の精神保健福祉センターで得ることが出来ます。
【全国の精神保健福祉センター一覧】
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html
以上、ご参考になれば幸いです。
質問者: 返答済み 2 年 前.
判りました。
今後の事も考えて、勇気を出して受診してみようと思います。
ありがとうございました。
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
どうかお大事になさって下さい。
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